女性尿頻主要是指出現尿量少，次數多的情況，當一天小便的次數超過10次就屬於是尿頻，出現的原因主要包括神經精神因素，也就是過度緊張，壓力太大等，生病後身體虛弱，並且還有寄生蟲。另外還有泌尿系統感染等，或者是出現尿頻，尿滴瀝，以及尿不盡等。
正常的成人在白天排尿大概4到6次，晚上0到2次，一旦次數明顯增多就會被稱爲尿頻。尿頻一般是生理性或者是精神神經性的，另外葉可能是許多疾病的症狀之一。接下來給大家女人尿頻是怎麼回事。
1、 首先，正常的成人白天大概排尿4~6次，晚上是0~2次，一旦次數明顯增多就屬於尿頻。但是尿頻只是一種症狀，並不是因爲疾病等原因導致的小便次數增多，不會出現疼痛，也被稱爲小便的頻數。
2、 其次，女性出現尿頻的原因很多，一般有神經精神因素，病後體虛，以及寄生蟲病等。中醫認爲小便的頻數一般是因爲患者的體質虛弱，腎氣不固，或者是膀胱約束無能。另外過於疲勞，並且脾肺二髒都虛，並且上虛不能制下，並且土虛不能制水，另外還會表現爲膀胱氣花無力，因此導致出現小便頻數。
3、 最後，女性患者的日常飲食特別重要，一定要記得控制好飲食結構，千萬不要吃些酸性物質。飲食的酸鹼平衡對於預防尿頻比較重要。飲食要多吃些富含植物的有機活性鹼類食品，建議吃些水果蔬菜，也別吃肉類。一定要注意是不是因爲炎症刺激導致。要是泌尿道感染的患者通常會出現尿頻，尿少，尿痛的症狀。要保證食物多樣化。此外一旦出現尿頻，記得要補充營養，多吃些魚蝦禽蛋等，要做到多樣化，多吃些營養豐富的食物。
平時飲食特別重要，一定要注意控制好飲食結構，千萬別吃酸性物質。另外，飲食的酸鹼平衡對預防尿頻非常重要。飲食方面建議要多吃些富含植物有機活性鹼的食品，這樣就可以多吃些水果蔬菜，千萬不要吃肉類。
