尿頻尿急是孕期常見的症狀，特別是越到孕後期，隨着胎兒增大，肚子裏的空間越來越少，會對膀胱有一個強烈的壓迫。在平時，胎兒如果動的頻繁，孕期尿急尿頻的感覺也會很強烈。這讓孕媽媽們感到很苦惱。下面我們就來看看孕晚期尿頻尿急怎麼回事？
孕晚期尿頻尿急怎麼回事
孕期尿頻現象在孕初期，孕晚期較爲明顯，主要是因爲子宮慢慢變大時，造成骨盆腔內器官相對位置的改變，導致膀胱承受的壓力增加，使其容量減少，即便有很少的尿也會使孕婦產生尿意，進而發生尿頻。
有研究表明，身體中激素分泌的改變也是尿頻的原因之一。到了孕期的第4個月，由於子宮出了骨盆腔進入腹腔中，膀胱所受壓力減輕，因此症狀就會慢慢地減緩。
進入孕晚期，由於胎頭下降進入骨盆腔，使得子宮重心再次重回骨盆腔內，膀胱受壓症狀再次加重，尿頻的症狀也就又變得較明顯，甚至很多孕婦一用力就容易有尿液從尿道滲出，也就是所謂“尿失禁”。妊娠晚期尿頻是胎頭下降到盆腔的標誌，應到醫院檢查是否臨產。
孕婦尿頻怎麼辦
1、常做縮肛運動。這樣可以訓練盆底肌肉的張力有助於控制排尿。也可做骨盆放鬆練習，這有助於預防壓力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行動作，背部伸直，收縮臀部肌肉，將骨盆推向腹部。並弓起背，持續幾秒鐘後放鬆。但要量力而行。
2、適量補充水分。準媽媽要緩解孕期頻尿現象，可從日常生活和飲水量改變做起。也就是說，平時要適量補充水分，但不要過量或大量喝水;外出時，若有尿意，一定要上廁所，儘量不要憋尿，以免造成膀胱發炎或細菌感染。
3、及時就醫。若解尿時有疼痛感，或尿急得無法忍受時，很有可能是因爲膀胱發炎或感染細菌，此時一定要趕緊就醫。若治療不及時、不徹底，常可使病情加重或造成遷延不愈，影響母親和胎兒的健康。
孕晚期尿頻尿急怎麼回事？通過本文的介紹，各位孕媽媽是否都瞭解了呢？尿急尿頻困擾着每一個孕婦，特別是對於上班族孕媽媽來說，不僅上班不方便，而且晚上會嚴重影響孕媽媽的睡眠和休息。建議孕媽媽在晚上睡覺前不要喝水，但是也不要憋尿。防止給腎臟帶來負擔。
