懷孕初期，由於每個孕媽媽的身體素質和健康程度不同，所以會出現不一樣的懷孕表現。有一些孕婦會出現乳房脹痛、口味改變等情況，但是有一些孕婦可能會出現其他的情況，一旦自身出現一些異常的情況，就會擔心寶寶的身體健康，那麼懷孕肚子一直咕咕叫是什麼原因？
懷孕肚子一直咕咕叫是什麼原因
懷孕期間，由於身體內的荷爾蒙不斷地改變，使得黃體素的分泌液活躍起來。雖然可以有效地抑制子宮的收縮防止流產，但是也會使得孕婦體內的腸道蠕動變慢，也導致了懷孕初期肚子咕咕響、打個、放屁少等現象。而且懷孕初期的噁心、嘔吐，並且便祕都是由於激素的增多而引起的，是一個比較常見的現象。
懷孕肚子一直咕咕叫該怎麼辦
出現肚子經常咕咕叫，可以通過飲食、生活規律、運動等方面來調整，以改善情況，可以通過以下辦法進行解決：
1、少食多餐，有利於緩解胃部脹氣，減輕胃部的消化負擔，加滿消化的速度。
2、多吃高纖維的食物，促進腸道蠕動，養成每天排便的習慣。
3、懷孕期間，進行適當的鍛鍊，也能促進腸道蠕動，錦衣在飯後進行散步。
4、補充充足的水分，防止大便幹。
孕婦肚子咕咕叫大部分是由於腸胃消化不良，讓準媽媽容易出現便祕和脹氣的問題。這種情況不僅會在懷孕初期出現，也會出現在懷孕中期，使得便祕更加嚴重。準媽媽們在懷孕時會遇到各種尷尬的情況，只要及時解決，對飲食進行合理的調整，就能有效的解決。
