便祕是一種常見的臨牀症狀，人的糞便中含有很多細菌，如果排不出去，會在細菌的作用下產生大量的毒素，降低身體的免疫力，不利於身體的健康，所以平時要注意腸道的保養，使大便順暢。通便可以使便祕症狀得到緩解及治療，根據中醫的理論，便祕應根據臨牀表現的不同，辨證分型論治。具體的潤腸通便療法有中藥烹飪、飲食烹飪、物理灌腸療法等。
通便中藥有什麼
1、胖海。胖海性微寒，具有清肺化痰、利喉效果，同時具有良好的潤腸通便、清熱瀉下作用，常用於治療熱結便祕、頭痛目赤等症狀。
2、松子仁。松子仁性溫，含有豐富的油脂，是常用的潤腸通便、美容養顏、延年益壽的良藥，常用於治療腸幹便祕的症狀，特別適合老年人體虛的頑固便祕和慢性便祕。
3、桑葚。桑葚性寒，具有滋陰補血、生津潤燥、潤腸通便的效果，適用於陰血虧損引起的大便祕者、習慣性便祕者。
4、翹曲。連翹適用於手術後便祕、女性便祕、外傷後便祕、高血壓便祕、習慣性便祕、老年人無力便祕、腦血管病便祕等疾病的治療。
5、鎖陽。鎖陽性溫，具有補腎助陽、潤腸通便的作用，常用於血虛津損失引起的腸幹便祕者。
