很多人面臨胳膊困得無特別是經常做體力勞動的人。這種情況的原因很複雜。首先，患者的手臂可能處於過度勞累和過度勞累的狀態，手臂附近肌肉的軟組織受損，體內乳酸的堆積也可能導致手臂困難和無力。有些人胳膊困得無力，休息就能緩和，但有些人持續，需要重視。
手臂疼痛無力的原因
1、手臂疼痛無力可能是手臂部位有勞損或手臂部位受到寒冷刺激。在日常生活中，如果人們長時間保持姿勢或長時間擡起重物，手臂會感到睏倦和無力。
2、肩周炎也會引發胳膊困疼無力現象的出現，而且它還會導致人們的活動受限，從而影響到人們的日常生活。
胳膊困疼無力該怎麼辦
1、胳膊困疼無力，建議可以通過手法的按摩或者是穴位的按摩等物理治療，能夠有效地促進胳膊局部的血液循環。
2、恢復期間應特別注意手臂護理，以休息爲主，儘量避免長期重物，否則會影響手臂恢復，手臂疼痛和無力症狀更加嚴重，嚴重者手臂麻木。
