男性和女性的生理結構不同，身體的許多變化也不同。隨着年齡的增長，身體會逐漸老化。女性卵巢功能下降後，雌激素的分泌量會減少。在45歲到55歲之間，更年期可能會進入，更年期也會出現不良症狀。還沒有進入閉經期的女性每月有幾天，生理期間陰道流出經血，伴隨疲勞、痛經、感情變動等症狀。那麼，男人也有生理期嗎？
很多人認爲男性沒有生理期，和女性最大的區別是沒有來月經的表現，確實男性和女性的生理結構不同，男性不來月經。但是，男性也會因爲體內激素水平的變化而出現身體不良症狀，年齡越大身體的特殊感覺就越明顯。有些男性對女性生理期有不良反應，需要及時調節身體，改善良好的生活習慣。
男性“生理期”有什麼變化？
1、睡眠質量下降
男性也有生理期的特殊表現，如失眠、睡眠質量下降等，很可能是生理期的變化。身體的荷爾蒙分泌發生變化可能會影響植物的神經功能，所以想睡得香，有高品質的睡眠，需要保持神經功能的穩定。植物神經功能紊亂，身體激素分泌異常的男性睡眠質量下降，生理期可能會失眠。在這種情況下，男性應該小心，及時調節身體，提高睡眠質量。
2、感情容易變動
在生理期，男性有感情變動的表現，身體想保持健康，必須穩定控制感情，通過保持良好的心情調節內分泌，提高抵抗力，使重要的器官功能正常。許多男性在某個階段感情容易變動，遇到小事也容易生氣，感情變化後感到壓抑和不安，這些情況可能是體內激素分泌的變化。這個時候就應該釋放壓力，轉移注意力，通過保持情緒穩定來保持健康。
3、潮熱出汗
男性也同樣面臨生理期，身體也會發生變化，睡覺過程中潮熱出汗，進入睡眠狀態的身體出汗量多，醒來後身體出汗停止，這種變化也是生理期的信號有了這樣的表現，男性也必須立即調節身體，安全地度過生理期。
