關於飲食後血糖值的上升，可以從飲食、運動、降低血糖值等方面着手。首先，建議儘量避免攝入高血糖指數的食物，以免影響餐後的血糖。飲食方式可以採用少量飲食形式，降低飲食後血糖值。同時，應結合運動控制餐後血糖。在降血糖方案中，能夠挑選一些治療餐後血糖的藥品，例如α~葡萄糖苷酶抑制劑，格列肽藥品能夠協助餐後降血糖，必須的情況下，必須應用短效胰島素開展醫治。
控制餐後血糖相關藥物的作用
1、短效胰島素，30分鐘起作用，2~3小時達到高峯，正好控制餐後血糖。
2、格列奈類，作用快，退藥快，可以降低飯後血糖值，但血糖值不低。
3、葡萄糖苷酶抑制劑可以延緩葡萄糖的吸收，降低餐後的血糖值。
4、雙胍類、二甲雙胍可抑制肝糖原輸出，提高外周組織葡萄糖利用率。
控制飲食後血糖值應注意什麼
1、糖尿病患者每次飲食時間應保持在20~30分鐘左右，控制飲食總攝入量，控制飲食後血糖值水平。
2、糖尿病患者從飯後1小時開始運動，運動強度保持心率在170歲水平，堅持20~30分鐘，可有效降低飯後血糖值。
3、節假日，可以和朋友騎自行車、游泳、登山、籃球等運動。這種有氧運動不僅有助於降低血糖值，還能鍛鍊心肺功能。
