糖尿病的發病概率逐年上升，在我國，糖尿病患者已超過1億人。出乎意料的是，中國已經成爲世界上糖尿病患者最多的國家，對於糖尿病患者來說。不僅要終身用藥，還要注意預防糖尿病併發症的發生。現在正確的治療可以控制病情，糖尿病患者也可以和普通人一樣壽命。而其中的關鍵，不單患者積極的接受治療，患者對於糖尿病相關認知也是重要的基礎管理措施。患糖尿病的人應該注意什麼？
1、增加血糖值監測頻率:患糖尿病的人最好配備血糖值檢測器，以便患者隨時瞭解自己的血糖值狀況。準時檢測血糖值是糖尿病患者控制病情的重要項目。有利於患者評估糖代謝情況，反映治療效果，指導調整治療方案。
特別是血糖控制差的患者，應在3餐前後睡覺前監測血糖值。如果在某個時間段有明顯的不適，血糖值監測的頻率也會增加。
2、儘量保持血糖值穩定:很多患者都在意血糖值持續上升，但大的血糖值變動比持續性高的血糖值更危險。所以在平時因該儘量用餐前後的血糖波動，最好選擇少食多餐，一定要避免暴飲暴食的情況，此外少食多餐不要超過每天攝取的總熱量範圍。
3、警惕低血糖：多數患者都是比較在意高血糖，但是低血糖也不能忽視。糖尿病患者的低血糖值與血糖值水平和血糖值下降速度有關，患者處於更加危險的狀況，有心悸、不安、痙攣昏迷等危險。一些老年糖尿病患者經常因晚上低血糖而未能及時發現和處理，導致晚上低血糖後空腹高血糖，也稱爲蘇木傑現象。
4、胰島素針不能再利用:注射胰島素針是特殊的圖層，在患者注射過程中起到潤滑的作用。但是，使用一次後，圖層會損壞，注射針一次使用。再次使用可能會造成疼痛、細菌感染、斷針、堵塞等意外風險。
5、運動有助於糖尿病治療:對於病情穩定的患者，提倡適當的運動，特別是肥胖的T2DM患者。運動有助於胰島素提高敏感性，控制血糖和體重。
但糖尿病患者的運動以自己的狀況爲中心，選擇合適的運動方式和運動強度。一般以有氧運動爲主，每週進行3次，每次20分鐘以上的運動。
如果能有規律、適度、正確的運動，對糖尿病患者絕對有益。另外，要注意運動強度，在自己能接受的範圍內，不要過度運動。最好在運動前先檢查自己的身體狀況，運動後出現不適應該及時詢問醫生，排除風險。
除以上幾點外，糖尿病患者最好每次定期複診，進行病情監測。每年至少有一次全面瞭解血脂、心腎、神經根眼底的情況，排除併發症的可能性，發現徵兆，也可以儘快治療，減少危害。
