痛風的出現與嘌呤物質代謝紊亂有關，已經出現種情況，需要嚴格限制布丁食物的攝取。否則，身體獲得的布丁物質多，消化後尿酸多，尿酸濃度上升，影響下關節紅腫疼痛是部分人痛風惡化的原因。所以要做好合理的應對措施，發現尿酸過高合理治療，還要保持良好的生活習慣。此外，許多人總是在晚上痛風發作。這是什麼？
1、冷刺激
痛風經常在夜間發作，原因很多，夜間溫度明顯下降，特別是秋冬季節，下午2點左右溫度最高，夜間溫度下降，冷刺激血管收縮，循環受阻，尿酸代謝不及時避免這種情況很明顯，有痛風的人到了晚上應該根據天氣的變化選擇合適的被子來保溫。
2、激素分泌變化
痛風總是夜間容易發生，激素分泌變化的可能性很高。由於身體正常產生皮質激素，可以對抗炎症，正常發揮身體免疫功能，沒有炎症刺激的疼痛減輕。但是，皮質激素的分泌會因時間的變化而產生差異，睡覺時皮質激素的分泌量會減少，無法對抗尿酸鹽結晶堆積引起的炎症，痛風更容易發作，局部也會產生明顯的疼痛感。爲了避免這種情況，應按時用藥，通過藥物促進尿酸排泄，減輕局部疼痛。
3、睡覺時活動量少
晚上睡覺時痛風容易發作，活動量少的可能性很高。人在睡眠狀態下身體穩定，基本上沒有活動，比白天活動身體循環速度慢，尿酸鹽堆積在體內，排泄速度慢，關節腔受刺激容易發病，關節疼痛也是很多人痛風夜間惡化的原因。爲了避免這種情況，應合理控制疾病的發展。
4、水分獲取量不足
痛風總是夜間發作，可能與水分不能及時補充有關。大多數人在睡覺時不會起牀喝水。如果睡眠質量高，通常會睡到天亮。然而，尿酸需要足夠的水才能順利排泄，尿酸可以隨着尿液排泄。如果睡覺過程中水分不能滿足身體需求，導致尿液濃縮，尿酸水平提高，影響下痛風易復發，需要對高尿酸做出合理的應對措施。
