眼球突出現象在現代人中很常見。由於眼睛的使用方法錯誤，眼球突出，實際上眼眶的炎症和浮腫、腫瘤和外傷，海綿竇血栓擴大眼球，眼球突出。然而，許多人不知道如何系統正確地改善這一症狀。接下來，讓我們看看如何讓突出的眼睛恢復健康。
眼球突出的恢復方法
1.眼球突出時，首先要保護的是暴露的角膜，甲狀腺引起的眼球突出伴隨假性腫瘤和浮腫，建議立即就醫，諮詢醫生意見後再決定。
2.戴有色眼鏡，防止刺激光和異物損傷，同時複視者需要單側戴眼罩。
3.常用眼藥水緩解眼睛疲勞，睡前塗上抗生素眼膏，用無菌生理鹽水紗布溼眼睛。
4.睡覺休息時，擡起頭，根據醫生的指示使用利尿劑，減輕眼睛組織的浮腫。
5.指導患者眼睛有異物感或刺痛流淚時，不能用手揉眼睛，保護眼睛，按摩和休息眼睛放鬆。
6.平時注意眼睛衛生，充分休息眼睛，不要看有輻射的電子產品，減少眼睛的使用頻率。
7.對症治療，眼疲勞可用緩解充血癥狀的眼藥水緩解。如果有結膜炎和角膜炎等，用抗炎藥滴眼緩解。
8.激素注射眼球突出部位，部分嚴重患者可以按照醫生的指示進行激素注射治療，具體情況請諮詢眼科醫生。
9.可以緩解眼球突出，也可以用鍼灸治療，中國式鍼灸可以緩解眼球突出的程度。
10.平時多吃蔬菜和水果，水果首先推胡蘿蔔，多吃含維生素a的食物。
11.眼球突出伴近視時，儘快戴近視眼鏡，防止和改善眼球突出症狀。更早戴適度的眼鏡，放鬆眼外肌，眼球沒有壓力。這種方法可以調節和改善眼球突出患者。
12.雙手清洗乾淨後，平時多按摩，四指合一，在眼球上半部分與眼眶相連的地方輕輕按壓，不動，重複，每天30分鐘，堅持有明顯的效果。
13.引起眼球突出，飲食方面也要注意改善，多吃易消化、清淡、高蛋白營養的食物，多吃水果蔬菜，不要吃碘或辣的食物。注意排便順暢，在用力排便時提高眼壓，增加眼壓，同時嚴格戒菸。
