耳鳴是在無外界施加聲音刺激和電力刺激時，人的內耳和顱內產生的超過一定時間表的聲音感覺。根據病變部位，耳鳴可分爲外耳性耳鳴、中耳性耳鳴、中樞性耳鳴等。晚上睡覺的耳鳴多與失眠引起的神經衰弱有關，當然也不排除其他耳朵疾病的可能性，建議患者充分休息，觀察耳鳴狀況是否持續，如果持續不改善，應該在耳鼻喉科徹底檢查，確定疾病。
耳鳴是如何引起的
1、長時間接觸噪音，引起聽力下降和耳鳴，高危人羣(工作在高強度噪音環境中)應注意噪音保護。
2、感染和外傷，患中耳炎或內耳感染、耳外傷等可能發生繼發性耳鳴。
3、聽神經瘤。患者通常有耳鳴的症狀，其現象是持續性、可行性、單側或雙側耳鳴，聽力減退、頭暈等。
4、過度疲勞。長期精神緊張，身體疲勞時耳鳴容易惡化或間斷性耳鳴。
如何預防耳鳴
1、保持良好的休息習慣，早起早睡，睡眠充足，避免過度勞累。
2、放鬆心情，不要揹負大的慎重壓力，緩解神經衰弱引起的耳鳴。
3、適當運動，提高自己的身體素質。
4、早防早治，發現耳鳴問題後及早檢查，對症下藥，防止擴大。
