上火眼睛腫脹的情況下，考慮到麥粒腫和蜂窩織炎等症狀，是眼部皮膚軟組織急性炎症的表現之一。伴隨着眼瞼和周圍組織的浮腫、疼痛等症狀。如果發生內熱過多的眼睛腫脹，建議立即進行必要的處理，以免眼睛症狀惡化。
1、合理休息，儘量不熬夜，長期熬夜追劇、工作、通宵玩遊戲等，引起內分泌失調，引起點火症狀。因此，建議在日常生活中少熬夜，合理安排工作和休息後，內分泌會逐漸恢復。
2、注意飲食，避免油膩、辛辣的食物，如燒烤、火鍋等，建議多吃蔬菜等清淡的食物，起到有效降火的作用。
3、多喝茶，茶含有去除油膩和降火作用的茶多酚，對着火患者有很好的幫助。
4、適當進行菊花、薄荷浸水等，主要是因爲菊花、薄荷等具有良好的降火效果，適當飲用可以發揮良好的降火效果。
5、注意多吃香蕉、檸檬、番茄等涼性水果，在降火的同時積極補充維生素c。
6、多運動，定期參加跑步、游泳等運動，提高自己的免疫力，減少患者的侵入。
7、如有嚴重起火症狀，可根據症狀適當服用降火藥。
