衆所周知，冬天是脫髮的春天，如果護理不當，就容易出現嚴重脫髮的症狀。而脫髮會給大家帶來很大的心理壓力，嚴重影響了形象。那麼，女性在冬如何護理頭髮才能預防嚴重脫髮呢？如何防止脫髮？
護理時避免頭髮乾洗，日常最好使用含鹼最底、性質柔和的洗髮水。染髮的洗髮水和護髮素能穩定色素粒子，不易立即流失。另外，吹風機的熱量也會加快色素的脫落，所以在吹風前塗上含有護髮成分的飾品，保持頭髮中的色素穩定。染髮後的頭髮脫髮，分叉也可以用鑽石草護理。能夠起到很好的修復效果
更多的建議脫髮患者，儘量不要染髮。及時修剪頭髮，女性過長的頭髮不僅容易分叉，而且容易變黃。冬天預防嚴重脫髮應先修剪頭髮，把分叉趕走、把枯黃趕走，讓頭髮維持在良好狀態。
重視頭髮保溼，冬天氣候比較乾燥，容易出現靜電，而靜電會撕裂頭髮，所以應重視頭髮保溼，降低靜電導致嚴重脫髮的可能。
堅持使用護髮素，洗頭後使用護髮素，可以幫助毛鱗片閉合，在發表面形成保護膜，減少冬季惡劣環境對發生的傷害。使用寬齒梳梳理打結的髮絲，併發梢開始梳理，以免扯傷頭髮。俗話說，民以食爲天。要有美麗的頭髮，首先要注意營養，特別是多吃含有大麥、薏苡仁、大豆、胡蘿蔔、芹菜、核桃、棗等維生素和微量元素的食物。
很多脫髮患者剛開始脫髮的情況並不嚴重因爲沒有及時治療而脫髮嚴重，所以冬天要更加重視頭髮的護理，預防嚴重脫髮。日常飲食也要多吃對頭髮質量有益的食物，頭髮的成長也會得到更大的動力。
