中醫認爲，之所以會產生排便困難，有多方面原因，一是“河道”乾枯，不能“行船”，即爲燥熱內結，熱灼津液，腸道陰液枯竭，或是人體陰虛火旺，導致陰液不足，血虛則津少，船失滋潤，使船無法“行駛”；二是雖然河中有水，但船缺乏動力，隨水流緩慢流動。大腸沒有氣力蠕動和推動，即氣虛或氣滯，氣虛沒有推動力，氣滯腸不能蠕動，糞便在腸道停留時間過長，吸收水分，大便變硬。這一般出現在老年人身上，總覺得排便不舒服，汗流浹背，患心臟病的老年人也會失去排便的時候。
便祕不僅僅是腹瀉藥就能解決問題，還要根據原因對症治療，從根本上解決問題。根據中醫的辨證論治，一般有四種情況:乾熱內結型、患者口乾、口臭、舌苔黃膩、清熱利溼的藥物，如黃連、黃芩苷、黃柏，即三黃片陰虛內熱型、口乾喜飲、手腳心發熱、晚上盜汗、舌苔紅、百合固金丸等滋陰清熱藥物
對於老年人來說，單純用藥治療還不夠，還要通過飲食調理，持之以恆，效果非常顯著。老年人以氣血虧虛便祕爲多，氣虛便祕者可用黑芝麻60克，蜂蜜60克，黃芪18克，將芝麻搗爛磨碎調成糊狀，煮熱後調蜂蜜，用黃芪煎出汁液，沖服，分兩次服完，每天一劑，效果良好；血虛便祕者可用炒松子60克，蜂蜜40毫升，加入糯米粥內食用；如果是陰虛，則可用白木耳6克，冰糖適量，大棗10枚，先把白木耳浸泡12小時後，洗淨放入碗中，加冰糖、紅棗隔水蒸1小時，早晨空服，每天1次，邊續服用；若屬陽虛，則用核桃仁、芝麻搗如泥，臨睡前用開水沖服。上述方法都有較好的效果，並且簡便易行，不妨一試。
