老年人便祕有什麼症狀，隨着老年人的年齡增大，身體各個機能免疫下降，很容易患上疾病，比如便祕，便祕我們都瞭解，它的患病率非常高，老年人也是主要患病人羣，但是很多人對它並不上心，在患病後沒有及時的進行治療，導致病情加重，那麼，老年人便祕有什麼症狀？便祕患者究竟可以利用哪些水果來調養腸道，保證健康呢？
老年人便祕有什麼症狀
1、排便困難
排便困難是早期便祕的常見表現，而且，據臨牀顯示：在患病時，老年性便祕症狀爲排便次數明顯減少，嚴重者1周以上不能排便。有急後重、慾望不好等症狀。
2、少量粘液
老年便祕患者出現少量粘液時，專家指出，生病時糞便容易結糞，直腸型便祕時多爲大塊，痙攣型硬粒糞便如羊糞。由於硬大便的機械刺激引起直腸教膜分泌粘液，老年便祕症狀有時只有少量粘液流出。
3、急性便祕
急性便祕是老人便祕的常見症狀類型，患者在患病後，會伴劇烈腹痛、腹脹及嘔吐等症狀：常提示爲急性便祕，應考慮有腸梗阻的可能。腸梗阻時，腹部聽診多聞腸鳴音亢進或高調金屬音，晚期發生腸癱瘓。
防止便祕應多吃7種食物
1、梨:梨有潤腸通便、利尿降壓作用。可適量食用，防止便祕。更適宜於高血壓便祕者。
2、芒果:豐富的飲食纖維、胡蘿蔔素、維生素c、B1、B2、礦物質鈣、磷、鐵、鉀等。膳食纖維有助於消化、胃腸蠕動、預防便祕。另外，豐富的β胡蘿蔔素有助於保護眼睛。
3、蘋果:蘋果1~2個，每天早晚空腹服用，帶皮吃，連續服用幾天，主治熱祕密。
4、柚子:柚子潤腸通便，降低血脂，降低血壓。適量食用，有通便之功效。
5、香蕉：香蕉500克，飯前一次食完，每日1-2次，連服數日。主治熱祕者。
6、奇異果:奇異果含有豐富的膳食纖維、寡糖，可以增加保水性、軟化糞便、獨特的硫蛋白分解嗎？也可以促進腸道蠕動。兩個奇怪的水果可以提供每天需要的維生素c的量，卡路里只有80卡，吃多了也不胖。奇異果還能改善睡眠，讓心情愉快。
7、草莓:草莓不僅含有豐富的維生素，還含有果膠，滋潤生津，調節胃腸，降低血脂，防止便祕。
