飲食療法
針對嬰幼兒便祕的原因，調整合理的飲食結構和生活習慣是最理想的治療方法，具體方法如下:
首先，適當稀少餵養嬰幼兒的牛奶，增加嬰幼兒的水分吸收，同時添加小蛋糕，增加牛奶中的糖分量(100毫升牛奶中的糖分爲10~12克)
其次，均衡地餵養紅薯、玉米麪、麥粉等五穀雜糧，這些輔食中含有很多b族維生素，有助於促進腸肌張力，通便。
此外，經常給嬰兒吃好吃的西紅柿雞蛋湯、韭菜汁和蔬菜粥(切菠菜、芹菜和荊菜等纖維素成分多的蔬菜，放入粥中煮，煮粥時加入少量潤腸的檸檬油和芝麻油)，早上空腹的時候，給嬰兒喝60~90毫升的蜂蜜水和加糖的新鮮榨橘子、西紅柿和菠蘿等果汁每天下午，可以給嬰兒一根香蕉(其中大香蕉潤腸效果最好)，再次提高潤腸通便效果。
訓練定時排便的好習慣。
寶寶3-4個月可以訓練定時排便。因進食後腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食後讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。
訓練時間一般選在每次主餐一小時以內，父母可以讓寶寶在便盆上坐便至少10分鐘，並在旁邊發出一些與大便有關的如臭臭、拉拉等語號來誘導他大便。剛開始時，由於各個孩子的成長個體差異，寶寶不一定會按大人的示意去排便，但做父母的對孩子仍要採取輕鬆、容忍和鼓勵的態度，絕對不要給孩子身心上造成壓力，使孩子產生抗拒心理。只要繼續堅持，訓練一段時間，孩子就會反射大便的條件，逐漸產生便利。
訓練過程中，當發現孩子忽然站定不動、睜大眼、合緊嘴、面頰漲紅這些便意的表現訊號時，就應該以鼓勵和讚許的語氣跟孩子說：寶寶要拉了、寶寶的臭臭要出來啦的話語，幫助孩子深刻感受便意，並讓孩子明白排出糞便是一件很驕傲、輕鬆的事情，久而久之，寶寶就會愛上排便的感覺，從而最終形成定時排便的習慣。
加大運動量
增大寶寶的運動量也有利於幫助排便順暢。對於還不能獨立行走、爬行的嬰兒，父母不要長時間把嬰兒放在搖籃裏，要抱住他，適當幫助手腳伸展、翻轉、前後滾動，增加孩子的活動量，加快孩子的食物消化。對於年齡大的幼兒來說，父母應該讓他在地板上爬，或者讓他走，跑，甚至讓孩子吹氣球，以增加運動和腹部壓力，鍛鍊腹肌。
定時按摩法
每日早餐後半小時，媽媽可以用手掌在小孩臍部按順時針方向輕輕按摩15分鐘左右，幫助小孩腸道蠕動，促進腸胃對食物的消化。這樣持續幾周，對改善嬰兒便祕有很好的效果。
