患溼疹是一件非常痛苦的事情，患者整天都覺得很癢，不敢用手抓，怕感染更多的部位，病情更加嚴重。但是，總是癢得睡不着覺，影響第二天的精神狀態，非常痛苦。但是，溼疹癢得睡不着怎麼辦？有什麼方法可以緩解的？以下是對你的介紹。
溼疹癢得睡不着真的很煩惱，請告訴我五個好辦法！
1、改善居住環境
患者自己居住的地方，溫度不要太高。不那樣的話，溼疹的地方會更癢。此外，居住的地方應減少過敏原，防止過敏，溼疹更難恢復。特別是家裏不要養鳥、白兔、鸚鵡、貓、狗等寵物。保持室內外空氣流通、通風，拒絕在室內吸菸，放置地毯。
2、用冰敷止癢
當夜晚到來時，溼疹的瘙癢程度可能更嚴重，尤其難以忍受。在這種情況下，用冰袋包裹乾布，塗在瘙癢處，使冰敷起到一定的緩和作用，減輕搔癢的症狀。尚未患者在冰敷過程中最好不要用手抓住。用手抓住的話癢，容易感染，溼疹很難治好。
3、可以用食用鹽止癢
我們做飯用的食用鹽，一般具有涼血解毒、止癢的作用。對於輕度的溼疹搔癢，可以用食用鹽來緩解，特別是小孩患上溼疹瘙癢，可以通過以下小方法來止癢。具體做法就是大約要用食鹽2茶匙，加入適量的米泔水放在鍋中煮沸後製成鹽泔煎，蘸取適量鹽泔煎就可以擦洗瘙癢處，每日擦洗3次，堅持使用，會有不錯的效果。
4、用野菊來止癢
野菊花和陳石灰粉各適量。將野菊花切碎放到鍋中，加水再用小火煎幾分鐘，過濾待水溫適宜後，塗擦患處10分鐘，再塗上陳石灰粉每天2次，可以起到清熱解毒和緩解瘙癢的作用。
5、注意皮膚保溼
皮膚如果過於乾燥會加重溼疹的搔癢，特別是在晚間，如果沒有塗一點保溼的護膚品，就會加重紅斑和瘙癢的現象。所以，在生病的地方塗上潤膚霜和橄欖油，保持皮膚的水分，使皮膚不幹燥，減輕瘙癢的症狀。
溫暖的提示:溼疹特別癢的話，會影響患者徹夜難眠的情況下，必須去醫院接受對症治療，決不能自己使用荷爾蒙藥止癢，耐藥性也有可能成爲慢性溼疹。
