人老該掉牙的老觀念，隨着人們對口腔健康的正確認識逐漸改變。老年口腔衛生保健的目標爲至少保持20顆功能牙，維持最基本的口腔功能狀態或者通過最低限度的修復，儘可能康復口腔功能，保持老年人的獨立生活自理能力，提高老年人生活質量。
老年人應注意自我口腔保健:
老年人心理狀態獨特，口腔衛生問題和不重視口腔衛生的舊傳統觀念和習慣普遍存在，因此第一個問題是提高老年人/a>人自身的口腔保健能力。
老年人應選擇符合口腔衛生要求的老年人或成年人保健牙刷。其特點是刷頭較小，刷毛軟而有彈性，刷柄較 寬而扁，容易握住，不易滑脫，最好運用含氟牙膏，可以預防根面齲，除每天早晚刷牙外，每餐後刷牙，對中老年人都有好處，值得提倡。
老年人牙縫寬，牙齒鬆動。光刷牙還不夠保持牙齒清潔。在有條件時，推薦使用間隙刷，或使用牙線潔牙，有利於去除鄰面與根面的牙菌斑。
老年人去除牙齒時，請選擇扁平的楔形牙籤，沿着各牙齒縫隙的兩個牙面慢慢滑動，不要用力過快，有助於清洗牙齒旁邊的軟垢和菌斑。在每餐之後，用清水漱口是一種好習慣，但漱口不能代替刷牙，因爲其達不到去除牙菌斑的作用。老年人應該糾正不良衛生習慣和生活方式，如戒酒、不用牙打開瓶蓋、咬硬物等。老年人經常戴假牙引起基礎牙齒齲齒，應立即清洗，病應立即治療。
老年人的自我口腔保健活動是他人無法替代的，是保持老年人口腔健康的基礎，但對於癡呆症、半身不遂等嚴重疾病的老年人，家庭和醫務人員進行的特殊口腔護理，需要刷牙、刷牙、刷牙等。
