今天的社會隨着社會風氣的開放，性道德的緩和，相當部分人的性伴侶數量增加，性生活的不確定性增加。這一部分人可能擁有多個性伴侶，婚外性伴侶或者高危性行爲，已經成爲艾滋病傳染的重災區。
“性亂”大大增加艾滋病傳播風險
在“最近一年您是否與性工作者或者臨時性伴侶發生過性關係”的調查中，43.6%的受訪者明確表示，最近一年內，有過臨時性關係，而且並不清楚性伴侶的健康狀況。然而，隨之而來的是，在與性工作者或臨時合作伙伴發生性關係時，是否有使用避孕套的習慣的調查中，選擇肯定使用的受訪者只有48.3%，也就是說，大約一半的高風險性行爲處於不受保護的狀態，屬於真正的高風險人羣。
艾滋病病毒傳播的重要條件之一是更換體液。如果其中一方患有艾滋病，那麼他(她)的精液、陰道分泌物中都會含有艾滋病病毒。安全套雖然有一定的防護作用，但是也並不排除性生活中安全套破裂、安全套脫落等情況，使得雙方生殖器暴露在高危病毒之下。而且性生活中，雙方生殖器官摩擦，很容易造成難以發現的粘膜破裂或者皮膚損傷，毛細血管破裂，發生體液接觸，同樣會造成艾滋病病毒的傳播。
恐怖艾的人們大多說自己得了艾滋病
09年，恐怖艾突然被人們所熟知，有很多高風險性行爲的人聚集在一起，他們的共同點是有過高風險性行爲，出現了類似艾滋病毒感染者的症狀，有一定的感染性，積極治療，但收穫很少。
雖然大量專家開始批判和將這些症狀歸罪於“恐艾症”，但是這些證據並不能讓這恐慌的人羣信服。他們排斥“恐艾症”這個說法，但是根據各級醫院、疾控部門甚至國家級疾控部門的檢測，他們的身體指標一切正常，有被查出肝炎的，有被查出肺結核的，唯獨沒有艾滋病病毒感染者。
專家表示，根據他們的說明和醫學檢查結果，最大的可能性還是恐怖。不僅如此，臨牀上他也遇到很多恐艾患者。他們口述的症狀和艾滋病患者很相似，例如發燒、舌苔發白、體重下降等，但沒有理由經得起推敲。
“恐艾”理由多爲網上查詢對號入座
一個有意思的特點是，這部分高度“恐艾”的人，多數是屬於高智商、高收入的高知人羣。這些人擁有一定的教育背景和醫療知識，在發生“高危性行爲”的情況下，懂得主動上網查找艾滋病病人的症狀，然後對號入座，長期重複的進行檢查，以求確診自己爲艾滋病病人，最終變成不折不扣的“恐艾症”。
爲什麼這些患者被稱爲恐怖症？專家爲我們一一解釋了這些恐艾人羣高度恐懼的艾滋病症狀。
首先，這些患者的檢查結果在允許的變動範圍內，例如感冒，很多恐怖症患者都有發燒症狀，但在37.8℃~37.4℃之間，有些恐怖症患者反映體重下降，陳諧捷主任說，這些人長期緊張，擔心，睡眠質量極差，睡眠困難，體重下降反而是正常反應，而且艾滋病患者最常見的肺部感染
最重要的是，衆所周知，艾滋病是有一定潛伏期的，少則1年，多則10幾年，但是這部分患者在發生高危性行爲後1到2個月後到醫院檢查，並認爲自己得了艾滋病，說自己出現了艾滋病病人的症狀，是一種完完全全的心理作用。
拒絕性混亂繼續使用避孕套
恐怖症的出現，決不是偶然，現代社會觀念逐漸開放，高風險行爲逐漸增加，同性戀也被人們接受，口交、肛門交流開始從性教育電影中擴大艾滋病患者
專家表示，在不確定避免的情況下，必須使用避孕套，使用避孕套可以大大降低艾滋病的傳播風險。另外，在使用中，必須注意避孕套的質量問題。特別是同志之間的肛交，避免性生活中避免避孕套破裂、脫落等，最大限度地降低高危性行爲的危險。
