說到艾滋病患者們顫抖，不客氣得艾滋病相當於不治之症，但不能失去生存的勇氣，積極協助醫生治療，調整飲食結構，保持規律工作，可以延長壽命。
患艾滋病該怎麼吃？3個飲食技巧
1、高能量和高蛋白飲食
艾滋病毒與身體搶奪營養，增加蛋白質消耗，減弱小腸吸收營養物質的能力，使身體消瘦。此外，服藥期間也會影響造血系統的功能。
這樣的人們的飲食以高蛋白質和高卡路里爲主，採用少量多餐的原則，均衡地爲身體攝取營養，生活中富含高蛋白質的食物包括海鮮類、蝦類、牛肉狗肉兔肉。此外，豆漿豆腐蛋和牛奶也含有高質量的蛋白質，但它們不是越多越好。如果你攝入太多，你會增加肝腎的負擔。你應該在醫生的指導下適當調整。
2、合理補充礦物質和維生素
夏季各種蔬菜和水果陸續發售，艾滋病患者應多吃胡蘿蔔素豐富的胡蘿蔔、菠菜、南瓜等，還應多吃維生素c、維生素e、鋅豐富的青椒、柑橘類水果、綠葉蔬菜、杏仁核桃快樂果、牡蠣、穀類等，減少甜食和脂肪攝取。每天至少要保證有400克的蔬菜和100克的水果來增強抵抗病毒和細菌的能力，幫助免疫系統的恢復。
3、飲食注意多元化
艾滋病每天至少保證5種不同類型的食物，採取少量飲食原則，避免暴飲暴食，否則會引起消化不良，損害脾胃。但也不能吃得太少，不然會因爲營養攝入不足而加重病情。大部分艾滋病患者脾胃比較虛弱，所以需注意飲食溫度，避免吃生冷油膩以及過酸的食物，以免發生腹瀉，加重了其症狀。
溫暖提示
簡單來說，艾滋病是慢性病，感染艾滋病毒後，如果患者不發病，可以用藥物延長生存期。平時要做好預防工作，做到潔身自愛，避免有不潔淨的性生活，性生活時儘量戴上避孕套，能減少感染性病及艾滋病的機率。
當患有疾病時應該選擇正規的醫院接受治療，注意輸血的安全，不能輸來歷不明的血液，輸液的時候要保證輸液針頭是一次性的。遠離毒品，也不能和其他人共用注射器。
