到目前爲止，有些人仍在傳播兩個錯誤的概念，脂肪肝不需要治療，只要注意飲食，多鍛鍊。脂肪肝不能治癒，等等。對這兩種脂肪肝治療的誤解，我不知道有多少脂肪肝患者受到傷害，延誤了脂肪肝的治療機會，逐漸發展爲嚴重的脂肪肝和肝硬化。脂肪肝治療的六個重點是脂肪肝患者的恢復。
六大脂肪肝治療重點
1、診斷明確。包括西醫診斷中脂肪肝的分類、分期、分型、分度和中醫診斷中的分辨型。
2.治療方案隨證變更。根據患者和疾病階段的不同，要把握主要矛盾，結合中醫經絡穴位治療，與食療、體療有機結合，制定最佳治療方案。
3.綜合判斷療效。影像學的變化應考慮在治療前後(超聲波或CT)、血生化指標(肝功能、血脂)和症狀體徵。
4.患者積極配合。脂肪肝的治療必須與醫生密切合作，戒酒，改變不良生活習慣和飲食習慣，這與提高臨牀療效密切相關。醫生的治療不能控制患者的飲食。如果患者的幫助不好，療效會大大降低。
5.堅持治療。脂肪肝患者多爲在職人員，由於各種原因難以繼續治療。家庭成員和醫生必須幫助患者克服渴望成功的心理。
6.注意個人差異。單純性脂肪肝、糖尿病、高血壓、腎病等慢性病應分情況處理。
一般來說，單純的脂肪肝和輕度脂肪肝可以通過飲食治療和運動治療完全治癒，但中重度脂肪肝患者必須立即有效治療才能恢復。治療脂肪肝最困難的事情是管理他們的嘴。許多人不注意飲食，暴飲暴食，營養組合不科學，導致脂肪肝。
脂肪肝最佳治療方法飲食運動結合
1、每天30分鐘，每分鐘70-80步。
2.減少花生、向日葵、芝麻醬等含油量高的食物的攝入。
3.避免油炸食品和動物內臟。
4量的蔬菜和減肥也會導致脂肪肝。
飲食治療的原則是控制熱量，減少飲食
(1)控制總熱量:輕度脂肪和肝臟每天提供30千卡路里的熱量，重者每天分開17卡路里~熱量25千卡，減肥，有利於肝功能的恢復。
(2)最好每天給患者80個蛋白質~100克蛋白質。
(7)最好一天吃四頓飯。
(6)禁止飲酒和含酒精的飲料。
(5)鹽:最好控制鹽5~6克。
(4)碳水化合物:飲食、蔗糖、果糖等低碳水化合物禁食，最好每天提供200種~碳水化合物300克。
(3)脂肪:每天35~50克脂肪，最好提供高不飽和脂肪酸的植物油。
