預防效果。頸椎病通常是由長期辦公桌、不良姿勢、姿勢等因素引起的。通過這種頸椎病治療方法，這些不良習慣可以在很大程度上得到糾正，保持頭頸部的功能，增強頭頸部的穩定性，達到預防的目的。
醫療體育療法治療頸椎病，事實上，很早，專家指出，體操、拳擊、啞鈴等，是醫療體育療法的項目，如果頸椎病症狀不嚴重，可以嘗試通過這些方法修復頸椎病，這些方法也很方便。
頸椎病治療具有以下優點：
(1)隨時使用。由於頸椎病的治療不受場地和時間的限制，對設備沒有更多的特殊要求，頸椎病可以在辦公室、家庭等任何地方治療。
（2）增強信心。當頸椎病治療有效時，往往因爲他們緩解了疾病的痛苦，快樂的心情是不言而喻的。因此，它可以大大提高患者的興趣和克服疾病的信心。
（3）預防效果。頸椎病通常是由長期辦公桌、姿勢不良、姿勢等因素引起的。通過這種頸椎病治療，這些不良習慣可以在很大程度上得到糾正，保持頭頸部的功能，增強頭頸部的穩定性，達到預防的目的。
(4)預防復發。頸椎病患者往往會因爲長期存在退變或不良習慣而復發。通過這種頸椎病治療和持續運動，可以基本緩解退變的進一步發展，改善頸部功能和肌肉力量，預防頸椎病的反覆發作。
以上介紹的方法需要持之以恆。有些頸椎病患者因爲工作繁忙，總是三天打魚兩天曬網，效果不明顯。有些頸椎病患者，甚至在後期，都會影響心肺功能，一定要注意，不能掉以輕心。
