肛裂是一種常見的疾病，指肛管皮膚出現縱狀、裂性潰瘍，發病後主要症狀是疼痛和出血。排便時，大便經過患處，會引起劇烈的疼痛，排便後持續數小時，嚴重者可以在下次排便前緩解。出血主要是血，排便時滴出或便後用信擦拭血，立即停止。肛裂是一種常見的疾病。肛腸科疾病中發病率排名第二，僅次於痔瘡。症狀類似於痔瘡，一般人很難區分。其患者20歲左右年輕人和兒童最多，老年人少見，女性比男性明顯多。
肛裂疼痛“三部曲” 早發現早防治
很多人不理解肛裂患者的痛苦，肛裂引起的肛門疼痛相當難忍。想象一下，如果你經歷過身體創傷，假設傷疤沒有痊癒，你可以用硬東西磨光它，用力把傷口沿着裂縫向兩側擴大，你會怎麼感覺？
肛裂之痛還有個特點，狀態就是“肛裂疼痛三部曲”：首先是排便時肛門部突發刀割樣疼痛，是由於糞便劃破肛管皮膚所致；然後是疼痛短暫緩解；再後又出現長時間肛痛，是由於肛門括約肌受刺激後產生痙攣所致。所以，爲了減少肛裂以及引起的相關疾病，一定要加強預防。
如何有效預防乾裂
有人一生不患肛裂，其經驗就在於保持大便軟化，養成按時排便的規律，無久蹲強努的不良習慣。便祕患者可以喝白開水、淡鹽水、蜂蜜水、飯前飯後的湯，但不要喝太多濃茶和含咖啡因的飲料。
1、預防便祕
緩解肛裂症狀的關鍵是解決便祕。養成每天定時排便的習慣，發現大便乾燥時，不要責備排便，患者可以在正規專科醫院進行大腸水療，緩解便祕。
另外，飲水療法也是防止便祕最有效而價廉的方法。便祕患者可以喝白開水、淡鹽水、蜂蜜水和飯前飯後的湯，但不要喝太多濃茶和含咖啡因的飲料。
2、防止感染
有肛門隱窩炎等其他疾病的患者，必須及時治療肛門隱窩炎，防止感染後潰瘍和皮下瘻。及時治療引起肛裂的各種疾病，如潰瘍性結腸炎等疾病，防止肛裂。不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃太多精緻的食物，要搭配粗細的食物，儘量多攝取蔬菜等纖維豐富的食物，使大便正常。
