不知道爲什麼媳婦走路和平時不一樣。骨刺困擾着很多人，尤其是腳跟骨刺。有腳跟骨刺的人走路不方便，日常生活中不能自立。腳跟骨刺醫學稱爲腳跟骨刺，因爲腳底肌筋膜在踝關節骨折附着處過度伸展，過度伸展引起腳底肌筋膜內緣疼痛(腳底筋膜炎)，導致跖肌筋膜焦慮。腳跟骨刺多爲中老年人，年輕人呈持續上升趨勢，那麼腳跟骨刺的治療方法是什麼呢？
1、病人能夠試一下健身運動醫治，平常做些有利於病況的健身運動，合理而且沒有副作用，人體挨近牆面，手臂伸開，一隻腿彎折一隻腿挺直，後腳跟緊靠牆面。維持姿態30秒，上下腿交換，反覆做。每日堅持不懈做能夠減輕和醫治腳跟骨刺。
2、患者必須注意手術治療可治療腳跟骨刺，手術治療可去除增生骨刺。手術治療很快，但需要住院，手術治療修復時間相對較慢，需要較長的手術恢復期。而且大多數骨刺都生長在血管附近，所以手術治療需要謹慎。
3、患者可以選擇藥物治療，患者應瞭解藥物治療的情況不是很嚴重的骨刺，治療骨刺的藥物大多是爲了幫助和緩解疼痛的實際效果。抗炎和止痛是主要的。中草藥也可以合理地減少和治療腳跟骨刺。服用中草藥必須注意關鍵點。有些中草藥會影響睡眠質量。
