治療方法
(1)、脂肪肝的一般治療
脂肪肝是指脂肪在肝臟中過度積累，如何治療脂肪肝？
1.找出原因，採取有針對性的措施。長期飲酒的人應該戒酒。營養過剩和肥胖者應嚴格控制飲食，使身體恢復正常。脂肪肝糖尿病患者應積極有效地控制血糖。營養不良脂肪肝患者應適當增加營養，特別是蛋白質和維生素的攝入量。簡言之，消除病因有助於治癒脂肪肝。
脂肪肝的治療方法和食療偏方
2、調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂飲食。不要吃動物脂肪，不要吃甜食（含糖飲料）。多吃蔬菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白瘦肉、河魚、豆製品等，睡覺前不要吃零食。
3.適當增加鍛鍊，促進體內脂肪消耗。每天跑步，每天至少6公里可以減肥。仰臥起坐或健身器材鍛鍊是有益的。
4、藥物輔助治療，脂肪肝並不可怕，早期發現積極治療，一般恢復，無後遺症。值得指出的是，脂肪肝的預防應該從兒童開始，特別是獨生子女，給他們想吃的東西，少活動，變成胖腿，恐怕有脂肪肝。
(2)肝纖維治療
抗肝纖維化:維甲酸(維甲酸)、干擾素、胸氨酸類似物、胸氨酸羥化酶抑制藥、秋水仙鹼等藥物在膠原蛋白生成過程中至少介入一個或幾個步驟。維a酸和β維生素a製劑，如胡蘿蔔素，有治療潛力。干擾素有α、β、γ目前認爲三種型號α、γ干擾素具有明顯的抗肝纖維化作用，γ干擾素具有最強的抗纖維化作用。因此，對代償性肝硬化患者使用干擾素可能會導致代償失敗。目前，干擾素主要用於治療慢性病毒性肝炎活動期，考慮到抗病毒性和抗肝纖維化，秋水仙鹼可作爲膠原蛋白連鎖反應的不同階段，但秋水仙鹼治療肝硬化患者大規模臨牀研究不成功，改善肝功能、抗纖維化、延長腎上腺皮質激素不明顯優於安慰劑可抑制膠原蛋白合成，抑制膠原酶活性，促進膠原蛋白分解，但該藥物長期副作用嚴重，降低免疫力。因此，臨牀建議肝臟動員脂肪，降低脂肪肝程度，但其臨牀療效需要進一步驗證。
藥物治療
目前爲止，西藥還沒有預防脂肪肝的有效藥物，最好用中藥長期調理治療。甘貝爾等含有薑黃等中藥成分的專業藥物。何首烏和山楂是中藥製作的最佳方法，它們可以降低血脂，防止膽固醇沉積在肝臟中。維生素常用於西藥b、c、e、卵磷脂、熊氧膽酸、水飛薊、肌苷、輔酶a、保護肝細胞的藥物，如谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒鹼乳清酸鹽、肝泰樂等。上述藥物很多，但需要進一步驗證其療效和安全性，應在醫生的指導下正確選擇，不得濫用。但一般來說，如果只是脂肪肝而不是肝性腦病，上述藥物中的維生素b、c、e、卵磷脂、肌苷、輔酶a、還原谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒桿菌鹼、乳清酸鹽等維生素和內源性氨基酸的藥物安全性很高，停止後不會像聯苯二酯那樣反彈。
(3)運動療法
1、運動錯誤必須糾正脂肪肝飲食，多鍛鍊，少飲食，自然好的粗略概念似乎每個人都知道。因此，也有一些誤解。例如，我每天都在移動，我通常沒有時間做家務務。我每個假期都去健身中心鍛鍊半天。我每天都有很多工作量，這足以讓我消費。沒有必要做其他運動。事實上，適當的運動應根據患者的具體情況制定運動治療計劃。
2.具體情況具體處理:患者具體情況包括性別、年齡、體重、日常活動量、運動場所條件、工作特殊性、是否伴有其他疾病等。例如，一般來說，飯後散步更好，但對於一些患者，可能不適合下肢關節退行性病變患者，不應選擇慢跑、梯子等關節活動，同一年齡和其他健康狀況相似，性別、體型、鍛鍊也不同
3、運動也需要處方：治療運動需要消化醫生和康復醫生根據患者的具體情況客觀綜合評價患者，制定科學的運動處方，在運動方法、時間、強度、頻率度、頻率、運動量等方面制定具體的量化指標，然後逐步評價患者的適應性和療效。各種運動因其量化指標而異，氧氣消耗也不同。專業醫生爲你量身定做的運動處方。
制定運動處方不僅要適應患者的具體情況，還要掌握適當的氧消耗，達到合理、科學、安全的標準。
強烈推薦適度運動取代藥物：脂肪肝治療三個重要因素
全身低強度動態運動旨在鍛鍊全身體力和耐力，即慢跑和中速步行(115~125/分鐘)、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢羽毛球、跳廣播體操、跳繩、游泳等。交感神經興奮、血漿胰島素減少、兒茶酚胺、高血糖和生長激素分泌增加，抑制甘油三酯合成
脂肪肝患者的運動應以低強度、長期有氧運動爲主。以有氧代謝爲特徵的動態活動對脂肪肝患者減肥、促進肝內脂肪消失有很好的效果。你要練習多久？用強度×時間表示運動量。高強度運動持續時間短，低強度運動持續時間長。脂肪肝患者的生活背景和肥胖必須考慮時間和強度的結合。運動量逐漸增加，有一定的秩序和程度，每次運動都要完成規定的運動指標。
以步行爲例，從每天5000步增加到7000步~步行1萬步，可以步行，逐步增加運動量的3、5、7原則，即每天3000米(3000米)min每週5次，每次步行後脈搏和年齡之和170次
中醫治療
1.肝胃不和，肝氣鬱結，痰瘀阻力
(1)臨牀表現:
肝區腫脹、胸悶、疲勞、嘆息、噁心、情緒變化增減、肝腫脹或不腫脹、舌暗紅、苔薄白、脈玄細。
(2)病因機:
心情不好，肝鬱氣滯，氣滯血瘀，痰停，導致脂肪肝。
(3)治療原則:
疏肝理氣，化痰祛瘀。
2.脾虛溼、痰溼內阻、肝鬱血瘀
(1)臨牀表現:
右肋膨脹，嘎嘎噁心，少吃，疲勞，大便薄，舌紅，苔厚白，脈溼。
(2)病因機:
脾臟失去健康，溼濁結合痰，肝臟失去疏散，痰溼阻礙肝臟成爲脂肪肝。
(3)治療原則:
疏肝健脾，祛溼痰：
痰瘀阻、肝腎虛、脾健康運動。
(1)臨牀表現:
身材稍微，頭暈，耳鳴健忘，偶爾頭痛，五心煩躁，口乾，失眠多夢，舌紅苔，脈細數。
脂肪肝的治療方法和食療偏差
(2)病因機:
水不含木，肝疏漏，脾虛運化，痰瘀癱阻礙肝臟，成爲脂肪肝。
(3)治療原則:
滋補腎臟，活血化瘀，清熱化痰。
4、痰瘀互結、氣滯血瘀、淤濁內滯型。
(1)臨牀表現:
解渴、素體陰虛火旺、慢性移延性肝炎、肋下腫脹、質量拒絕、納減力、舌紫暗瘀傷、苔白、脈細。
(2)病因機:
痰溼阻滯、氣滯血瘀、痰濁、充血阻滯肝臟，肝區刺痛膨脹，形成脂肪肝。
(3)治療原則:
益氣活血，化痰祛瘀，消腫散結
中藥偏方
1.脂肪肝中藥偏方1-丹蔘陳皮膏
丹蔘100克，陳皮30克，蜂蜜100毫升。
【用法】用水煎丹蔘和陳皮，去渣取濃汁加蜂蜜膏。每天20毫升，2次。
【效果】活血化瘀，行氣祛痰。適用於氣滯血瘀型脂肪肝。
2.脂肪肝中藥偏方2-佛手香湯
【處方】佛手和檸檬6克，適量糖。
【用法】佛手、香檸檬加水煎，去渣取汁加糖調整，每天2次。
【效果】疏肝解鬱，理氣化痰。適用於肝鬱氣滯脂肪肝。
3、脂肪肝中藥偏方3-丹蔘山楂蜜飲
丹蔘、山楂各15克，檀香9克，燒甘草3克，蜂蜜30毫升。
【用法】丹蔘、山楂15克，檀香9克，燒甘草3克，加水煎，去渣取汁加蜂蜜，每天煎幾次，兩次。
【效果】活血化瘀，疏肝健脾。適用於血瘀型脂肪肝。
4.脂肪肝中藥偏方4-陳皮二紅飲料
【處方】陳皮、紅花6克，棗5枚。
用水煎，取汁代茶。
【效果】活血化瘀，氣化痰。適用於氣滯血瘀型脂肪肝。
飲食療法
1.控制熱量攝入，消耗肝細胞脂肪氧化。肥胖者應逐漸減肥，將體重降低到標準體重範圍。按標準體重計算，每公斤體重可給熱能84~105千焦(20~25千卡)。標準體重(kg)=身長(cm)-105(或100)，男性減少105釐米以上，女性和男性減少100釐米以下。
2.限制脂肪和碳水化合物的攝入，按標準體重計算每公斤體重，每天給脂肪0.5~0.8克，應選擇含有植物油和長鏈不飽和脂肪酸的食物，如魚等碳水化合物，每天體重2公斤~4克，不能太多。
3.高蛋白飲食，每天體重1.2~1.5克，高蛋白保護肝細胞，促進肝細胞的修復和再生。在蛋白質供應方面，優質蛋白質應占豆腐、豆腐、豆腐、瘦肉、魚、蝦、脫脂牛奶等豆製品的適當比例。
4、保證新鮮蔬菜，特別是綠葉蔬菜的供應，滿足身體對維生素的需要。但是，糖多的蔬菜和水果不能吃得太多。
6.富含甲硫氨基酸的食物，如穀子、裸麥面、芝麻、油菜、菠菜、花椰菜、甜菜頭、海米、乾貝類、淡菜等，促進磷脂合成，幫助肝細胞脂肪變化。
5.適量飲用水，促進廢物的新陳代謝和排泄。
