從男生到男生，相信你一定經歷過晨勃、遺精等困惑，其實這些都是男生的正常生理現象。遺精不像女性月經那樣有固定的週期性，出現的時間不確定。一般來說遺精不會頻繁出現，如果還沒有性生活的男性，一個月或一週偶爾出現一兩次是正常的。許多男性朋友會問，夢遺精是腎虛嗎？這取決於你做夢的頻率。
中醫認爲腎臟是藏精，即穩定男性整體的精氣，只有固精藏精，不泄漏才能保證男性身體不腎虛。夢遺精經常消耗精元，傷害腎臟，五臟六腑精氣不穩定，影響身體的正常功能。同時，腎虛的出現會引起遺精的頻繁發生，這種惡性循環會引起遺精和腎虛的相互存在，腎虛必須儘早烹飪。
做夢時遺精和腎虛有關，當然也有其他原因。例如包皮包莖、前列腺炎、尿道炎、前列腺增生等男性生殖泌尿系統的疾病。這些生理疾病使遺精在一定條件下出現，但並非有這些疾病就會遺精。另外，晚上睡覺前陰莖和睾丸的外部刺激過多也會產生遺精。
無論夢遺精是腎虛還是其他原因。我們必須學會判斷如何是異常的遺精。中醫說精神飽滿，正常男性沒有性生活，一段時間內精液溢出是正常的，但是已經有性生活的男性有遺精的話就有問題，需要注意。
腎虛影響腎臟固精藏精，遺精消耗腎臟活力，加重腎虛對健康的損害。因此，有腎虛的男性應該早點烹飪，特別是有遺精頻繁出現的男性，放下心理負擔，養成健康的生活習慣，不沉溺於性，可以使身體更強。
