當男人提到前列腺時，他們會想到可怕的前列腺炎。但是，這裏的前列腺疼痛對男性來說也是異常棘手的疾病，是男性健康的殺手之一。前列腺疼痛是因爲男性依靠自己的身體素質，不注意日常生活的細節，嚴重影響了男性的日常生活。男性朋友應該如何預防前列腺疼痛？
前列腺疼痛嚴重影響男性健康
前列腺疼痛不僅會給男性帶來局部疼痛，還會引起泌尿病，嚴重的會導致男性不育。
預防前列腺痛的措施
防感冒：看似感冒是種小病，但如果不加治療，即便是自愈了也會給身體的各個器官帶來影響，尤其是前列腺。
不要勞累過度：人體內的元氣需要休養，如果過度勞累，就會損傷元氣，導致男性體質下降，容易引發前列腺疾病。
適量飲用水:多喝水有助於清洗腸道和尿道，減少泌尿系統雜質，有助於前列腺健康。
不要停止尿液:停止尿液會增大膀胱體積，降低強迫尿肌的伸縮能力，排尿無力，長期停止尿液會引起急性尿液滯留。避免飲酒:血液中酒精含量超過標準，前列腺充血，容易引起前列腺疼痛。所以男性朋友要儘量少喝酒。
不吃有刺激性的食物：經常吃辣味食物，會使性器官大量充血，尤其是前列腺。隨着時間的推移，前列腺會痛。
節制性生活:防止前列腺充血，發生急性尿滯。避免長時間坐着:長時間坐着會加重痔瘡等疾病，會陰部容易充血，排尿困難。
按摩小腹：點壓臍下氣海、關元等穴，有利於膀胱功能恢復。另外，養成良好的睡眠習慣，培養樂觀的心情。有助於儘快恢復健康。
以上方法在日常生活中將對於疾病的預防是身份有利的，希望廣大的男性朋友有所實際行動，並且持之以恆。只要在生活中加以注意，就能遠離疾病，使生活更加健康。
