在自我治療前列腺炎的同時，最好注意自我保養，保證健康，防止病情惡化。前列腺炎在困擾許多男性的同時，很難完全治癒，影響男性朋友的健康。前列腺炎的維護方法是什麼？
前列腺炎的自我保養方法
1、多喝水，多喝水就尿多，濃度高的尿對前列腺有刺激，長期不良刺激對前列腺有害，多喝水不僅能稀釋血液，還能有效稀釋尿液濃度。
2、不停止排尿，膀胱充滿排尿意義後，排尿對膀胱和前列腺不利，乘長途汽車前，排尿後乘車，中途排尿急時向司機打招呼，下車排尿，決不能勉強停止。
3、節制性生活，預防前列腺肥大，需要從青壯年開始注意，性生活適度，不縱慾也不禁慾，性生活頻繁使前列腺充血，引起前列腺增大，特別是性慾旺盛的青年時期，節制性生活，避免前列腺充血
4、多放鬆，生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會，臨牀表明，生活壓力減緩時，前列腺症狀減緩，平時應儘量保持放鬆狀態。
5、洗溫水澡，洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適症狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益，如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。
6、保持清潔，男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺炎，前列腺肥大，性功能下降，若不及時注意還會發生嚴重感染，因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節，另外，每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。
