不注意飲食健康當心前列腺炎，前列腺炎是成年男性的常見病、多發病。前列腺炎的常見症狀有尿急、尿頻、尿痛、甚至功能障礙等。其病程纏綿，治療週期長，療效不盡人意。前列腺炎是中壯年男性最容易遇到的問題。30-50歲的男性，如果性行爲的清潔措施不順利，經常停止尿液，緊張抑鬱，喜歡喝酒，貪婪辛辣的食物，尿液會產生刺激物質，膀胱內的壓力會增加，前列腺內的尿液迴流等後遺症，引起前列腺炎症。
青年男性應避免前列腺炎，節制生活飲食。
吸菸:菸草中的菸鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不僅可以直接毒害前列腺組織，還可以妨礙支配血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，加重前列腺的充血。
酒：酒是一種有血管擴張作用的飲品，酒精擴張血管引起臟器充血也是明顯的，前列腺當然也不例外。有些青壯年人長期飲酒，甚至有酗酒的習慣，容易患前列腺炎。
辛辣食品：如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血，某些患前列腺炎的病人有吃辛辣的飲食習慣，常常在疾病症狀較重時能夠節制，但症狀緩解時又故態復萌，這也是引起前列腺炎的重要原因。
總之，爲了避免前列腺組織長期、反覆地慢性充血，必須忌菸酒、戒辛辣。前列腺炎患者一定要克服這些不良的生活習慣，尤其在疾病的緩解期，更應注意持之以恆，以免因一時的痛快而加重病情，導致長時期的痛苦。
