雖然基本上每個人都知道葛根粉，但並不是每個人都知道它的功效和作用。葛根粉作爲一種流落民間的高級藥材，具有很大的藥用價值。現在，讓我們揭示葛根粉的十大功效。
1.調節更年期綜合徵
葛根粉中的異黃酮活性很高，可以改善內分泌，改善更年期引起的失眠和多夢，對易怒和頭暈也有很好的調節作用。
2、美容養顏
由於異黃酮含量高，在美容方面具有獨特的優勢，可以改善毛孔粗大，消除痤瘡，使皮膚更加細膩有光澤。
3、穩定血脂
葛根粉的平衡效果很好，無論是高血糖還是高脂血症。長期以來，它一直是改善三高的首選，從而更好地改善疾病。
4、防癌抑癌
在葛根粉中，它含有特別高的總黃酮成分。不僅如此，它還在增強SOD酶活性的關鍵是抑制癌細胞，殺死癌細胞。
保護肝臟健康
葛根總黃酮和葛根素能有效改善心肌的氧代謝，有效擴張血管，改善微循環，保證心臟健康。
預防骨質疏鬆症
雖然說葛根粉不能補鈣，但是它能幫助補鈣。也就是說，有了葛根粉中的一些物質，它能夠讓人體的鈣物質流失被阻止，從而防止病症。
保護肝臟健康
其中的大豆苷能更好地分解酒精，從這個層面上具有很好的解酒作用。它還能保護肝臟健康，幫助解毒。
8、潤腸通便
葛根粉中的膳食纖維有助於潤腸通便，所以老便祕人可以用它來幫助清除體內毒素，從而減少腸道疾病的發生。
促進新陳代謝
大豆苷的另一個作用是幫助新陳代謝，加速體內部分垃圾的排除，這也有助於減輕肝臟的工作負擔。
10、解表發熱
如果體溫不是很高，但不在正常值範圍內，使用葛根也可以使溫度恢復正常，改善發燒引起的口渴和不安症狀。
以上是葛根粉的十大功效和功能。總之，葛根粉有很多功效和功能。適當正確地服用可以更好地保證健康。
