在新一期的兒科和青少年醫學期刊上，研究人員指出，事實上，健康狀況不佳或飲食不健康的兒童從補充這些維生素中受益最多。烏爾夫夫夫·沙克博士分析了2-17歲10828名美國兒童的健康調查數據。結果表明，34%的兒童補充營養，如複合維生素和維生素C、鐵、鈣等礦物質。這種情況在健康均衡的飲食兒童、城市或高收入家庭中最常見。其實，大部分孩子從每天的飲食中能夠攝取足夠的營養，並不需要補充營養素。
北京大學第一醫院兒科教授樑芙蓉在接受《生命時報》採訪時表示，國內情況與國外情況有所不同，應區別對待補充營養。在中國，3歲以下兒童、偏食兒童或青少年兒童應適當補充一些維生素。
例如，樑芙蓉說，如果媒體報道維生素D中毒，許多父母不給孩子魚肝油，導致臨牀上佝僂病的孩子比以前多。事實上，中國和外國兒童的飲食有一定的差異，外國兒童喝維生素D牛奶比我們多，他們可能不缺乏維生素，中國3歲以下的兒童，特別是1歲以下的兒童，不能從飲食中獲得足夠的維生素D，每天補充400-6000 IU維生素(國際單位)D，喝配方奶的孩子，夏天曬太陽多的孩子補充200 IU維生素D。
偏食挑食的孩子，綠色蔬菜攝入量少，容易出現B和C缺乏族維生素也應及時補充B和C族維生素。青少年兒童，生長髮育加快，也能適當補充一些生理需求的複合維生素。
當然，對於生長髮育正常、飲食均衡的兒童，沒有必要補充維生素或其他營養素。
