在當今失眠困擾大衆的時期，安眠藥被廣泛使用，有些人甚至依賴它。很多人迷惑其中卻不知道長期使用安眠藥會出現嚴重的毒副作用。一旦形成依賴性，患者就離不開安眠藥。如果你不吃藥，你就很難入睡。失眠比服藥前更嚴重。你不僅會因爲缺藥而高度緊張，還會有全身不適、生理、情緒、行爲和認知能力的綜合症狀。
長期服用安眠藥的不良影響：
1.記憶力喪失:長期服用安眠藥可以降低認知能力和記憶力。這種情況對老年人來說更爲明顯。研究表明，長期服用安眠藥與阿爾茨海默病有關。
2、呼吸抑制：部分老年人和肝腎功能不全患者對安眠藥特別敏感，有時一般劑量也會引起過度鎮靜和事故。即使服用小劑量安眠藥，呼吸功能不全的人也可能導致呼吸衰竭加重，甚至死於嚴重的呼吸抑制。患有阻塞性睡眠呼吸障礙綜合徵的患者往往因睡眠不良而被視爲失眠症。錯誤的安眠藥治療會使病情急劇惡化，甚至在睡眠中呼吸暫停時間過長而死亡。
3.睡眠異常：使用安眠藥後的睡眠與正常睡眠不完全相同。患者常有噩夢、早醒或白天嗜睡，不利於體力和精力的恢復。因此，失眠患者在使用安眠藥時，應權衡利弊，區分不同情況，不得長期或超劑量服用。對肝腎功能不全或對安眠藥高度敏感的老年人，使用時要小心，用量要小。有呼吸功能不全或阻塞性睡眠呼吸障礙的患者，禁止使用安眠藥。
專家治療建議：從臨牀應用的角度來看，如果是輕度患者，可以適當服用穩定藥物進行控制，但避免長期使用，避免藥物依賴，使病情進一步惡化。失眠時間較長或較嚴重的患者，建議儘快到醫院治療。最好選擇複方柴胡安神顆粒類型的中藥製劑。另外，失眠患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於失眠的恢復均有很好的幫助。
