子宮肌瘤是常見的女性生殖器良性腫瘤，症狀是下腹部有腫塊。這種病常見於30-50歲的中年婦女。
家庭預防措施
●避免人工流產
人工流產次數多導致子宮肌瘤，因此夫妻雙方應積極採取避孕措施，儘量避免或減少人工流產次數。
●調節飲食
女性應多吃含蛋白質、維生素的食物。月經過多的話，爲了防止缺鐵性貧血，必須多吃鐵質豐富的食物。
●定期去醫院複查
發現子宮肌瘤時，一般3~6個月複查一次，肌瘤增大明顯，出血嚴重時，應手術治療。
●保持樂觀的心情
心情愉快是非常重要的，每個人都不能一帆風順，壓力和不良之處都存在，所以糾正心情，以樂觀的心情面對人生。
●中藥療法
王不留行100克，夏枯草、生蠔、蘇子各30克，水煎服，每日或隔日1劑，30劑1療程。
中年婦女注意子宮肌瘤
子宮肌瘤是由子宮肌組織增生形成的良性腫瘤，是人體最常見的腫瘤。多見於中年婦女，35歲以上婦女約20%患有單一或多個子宮肌瘤。但是，由於自覺症狀不明顯，經常被很多女性忽視，在體檢中偶然發現的情況很多。
子宮肌瘤的確切發病原因還不清楚，一般認爲可能與雌激素有關。其臨牀表現也不明顯，發生以下情況時，應考慮是否患有子宮肌瘤:
1、月經變化，多數子宮肌瘤引起月經變化，一般月經量多，月經延長，月經週期縮短等。
2、白帶增多，子宮肌瘤明顯增大子宮腔面積，子宮內膜腺體增多，分泌相應增多，白帶增多。合併子宮內膜炎或粘膜下子宮肌瘤感染、壞死時，可出現膿性白帶、臭味。
3、疼痛，多數子宮肌瘤無疼痛症狀。肌瘤大時，小腹膨脹，腰痠。粘膜下子宮肌瘤刺激子宮收縮時，可引起痙攣性腹痛。漿腹下子宮肌瘤發生蒂扭轉時，可發生急性腹痛。孕期肌瘤發生紅色變性時，可產生劇烈腹痛。
4、腹部塊，子宮肌瘤大，骨盆腔生長後，腹部可接觸塊，一般早上小便後接觸明顯。
5、壓迫症狀，肌瘤增大後，可壓迫鄰近器官，產生各種症狀。例如，子宮前壁的肌瘤壓迫膀胱發生尿頻、尿滯，子宮後壁的肌瘤壓迫直腸引起便祕，廣韌帶內的肌瘤壓迫輸尿管，輸尿管腎盂積水等。
6、不孕，30%的子宮肌瘤患者伴有不孕，即使懷孕也容易流產。
7、貧血、子宮肌瘤患者經常月經變化，大量出血，可出現繼發性貧血。
子宮肌瘤患者平時應定期檢查，嚴格觀察肌瘤的生長速度。
2、年齡較大的女性，肌瘤在短期內迅速增大或閉經後，警惕陰道出血是否惡化。
3、可採用中藥、氣功綜合治療。
4、子宮出血量較多者，應引起注意，積極採取措施或送醫院搶救。
5、子宮肌瘤較大者，又符合手術指標的，應考慮手術治療。
6、採用雄激素治療。
7、日常飲食應多吃新鮮水果、蔬菜、海帶、水母、蘑菇、木耳、山楂等食品，避免吃冷辣酸味食品。血氣虛弱的人應該吃營養豐富、有利溼功能的食品等。
