1.如果更好地防止子宮肌瘤再次生長，女性朋友應從子宮肌瘤的原因入手。最新研究表明，子宮肌瘤的原因主要與女性雌激素水平的升高有關，因此女性朋友應特別注意不要引起體內激素水平的波動。
2、女性朋友應更加註意日常生活習慣和飲食習慣，以更好地防止子宮肌瘤再生。女性朋友通常應該保持有規律的工作和休息，保持樂觀的情緒，不要有太多的抑鬱，因爲這些抑鬱很容易導致體內激素水平的上升，從而誘發子宮肌瘤。
3、防止子宮肌瘤復發，婦女通常飲食儘可能清淡，多吃水果和蔬菜，不能吃太多辛辣、冷、油膩的食物，也避免任何含有激素成分的食物，長期從食物中攝入激素也會導致體內激素水平，導致子宮肌瘤再次生長。
4、採取避孕措施，避免意外懷孕和人工流產。研究發現，妊娠可加速肌瘤的發展，因此應避孕，減少妊娠次數，肌瘤患者不應使用口服避孕藥，因爲內源性和外源性雌激素刺激可使肌瘤發育，也不應放置宮內節育器，容易引起子宮出血，可採用其他避孕方法。
5.提高抵抗力。爲了提高抵抗力，我們應該做好飲食工作。我們必須合理飲食，注意飲食營養的平衡。我們不應該因爲營養不平衡而復發子宮肌瘤。同時，我們應該做好鍛鍊，改善身體健康，不斷提高抵抗力，防止子宮肌瘤復發。
