正常情況下女生的第一次月經會在11歲到15歲之間來，但是女生的月經還是會受到環境、飲食營養、自身體質等因素的影響，所以12歲不來月經也不要太擔心。月經來臨前，女孩子的女性特徵明顯，如乳房刺痛、內分泌增多等，多吃豆製品，心情舒暢，保障充分睡眠。
一、女性月經初潮的年齡
1、月經是指女性卵巢週期發生變化，引起子宮內膜脫落後出血的現象，女性第一次月經被稱爲初潮，初潮時間多爲女孩12、13歲左右，發育不同，早晚，11~15歲之間是正常現象。
2、超過16歲未發生初潮時，需要去醫院專業檢查月經延遲的原因，排除疾病因素。
3、初潮還受遺傳因素、營養髮育的影響，現在的生活水平提高了，女孩子的月經初潮往往有提前的情況，來月經時要注意腹部、腰部的保溫，避免感冒引起生理痛。
二、女性月經初潮的特徵
1、女孩子在第一次月經之前，身體的女性特徵也有明顯表現，陰毛開始生長，還會出現乳房發脹、有乳暈，體重增加等。私處分泌血統的現象也有可能發生，白帶呈棕色的話，一兩天後月經來的概率很高。
2、此時的女孩對兩性的不同感興趣，對異性也有好感。因此，老師和家長需要做好孩子的心理諮詢。還要保障女生的營養吸收和充足的休息。
