相信不育也會折磨想正常生育的女性朋友吧。如果想擺脫不育的折磨，也必須做必要的防禦工作。今天我們來談談預防女性不育的方法和措施。
1、病早治，預防先。女性不孕不育的預防也包括前面已經介紹過很多疾病可以導致不孕不育，如果這些疾病能夠早期發現，早期徹底治療，就不會發展成不孕不育。如盆腔炎，在急性期如能得到徹底的治療就不會變成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及時認真徹底治療，不一定會造成輸卵管不通，也不會因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往會引起睾丸炎，如能及早治療，注意休息，可避免睾丸炎的發生，就不會影響精子的發生，有利於受孕。
2、推廣科學衛生知識，掌握受孕道理。隨着醫學的進步，性知識不再是神祕的恥辱。廣泛宣傳人們，瞭解性知識，減少疾病的發生，特別是減少器官疾病的發生，爲懷孕創造有利條件。人類卵子排卵後最多隻有12~24小時的壽命。精子的活力持續時間在很大程度上受到女性生殖道內環境的影響。射精後精子留在陰道8小時後死亡的精子進入子宮頸，子宮頸管內的粘液性狀、酸鹼度適當的話，精子可以生存3天(也許是5天)。因此，最大妊娠期爲4天。因此，一般多主張讓精子提前幾天進入女性生殖道去等候卵子，與卵子相會，這樣，受精的機會就較大。
3、注意自我保護，減少不孕不育的發生。有些人從事一些特殊的工作，如接觸輻射、一些有毒物質、從事高溫工作等，應按照勞動保護條例的規定，認真採取措施，自我保護，將不孕不育因素降到最低。
4、心情開朗，減少精神緊張。夫妻結婚生孩子是人生的希望，但往往希望孩子的心太切，反而不懷孕。特別是老年人和結婚幾年沒有懷孕的人心情更加緊張，精神情緒的變化會影響懷孕，相反不育症也會引起精神情緒的變化。
女性朋友們應該做好服裝上提到的防禦措施哦不然患上了不孕症還不知道是怎麼回事哦！許多她一起行動吧！
