女性不育如何預防？不孕不育對女性朋友有很大的影響，不孕不育的臨牀表現基本上並不是很明顯，病人要等到很長一段時間懷孕，纔會發現病情。接下來防不孕症的方法。
第一，保持外陰清潔。女性成年人每天洗一次外陰，換內衣，大便後擦肛門，從前到後，不要把肛門污垢帶到尿道口。禁用的坐浴坐在浴池裏洗澡的話，污水容易浸在尿道里感染。女性尿道短而寬，尿道口接近陰道、肛門，應特別注意。
第二，注意房間衛生。房間衛生習慣不好很常見，男女方面外陰和陰道、尿道的病原菌容易傳染給對方，自己也容易感染。因此，在房間裏之前，必須洗外生殖器。使用避孕工具時，請洗滌或消毒避孕工具。平靜前後，必須排尿一次。此外，戒除手淫，特別是用器物手淫，防止尿道感染和損傷。
第三，防止尿滿，有尿意時，立即排尿，不要停止尿，每天晚上睡覺前排出膀胱。懷孕5個月以上的女性睡覺時，最好左側、右側臥位，以免卵巢榨取輸尿管，尿流不暢。積極治療泌尿繫結石、腫瘤、前列腺增生、包莖、腎下垂、疤痕狹窄、泌尿系先天性畸形等導致尿路梗阻的疾病。
女性不孕不育如何做到預防爲先？不孕不育預防要點如下：
第一、普及不孕不育相關知識，掌握孕育原理。廣泛宣傳人們，瞭解性和培育知識，減少相關疾病的發生，特別是減少器官疾病的發生，爲懷孕創造有利條件。
第二，疾病早，預防先。骨盤炎等，如果在急性期能夠徹底治療，就不會成爲慢性骨盤炎，如果慢性骨盤炎能夠立即認真徹底治療，就不一定輸卵管不通，也不會不育。
第三，減少手術，重視第一胎生育。一些不孕患者做過診刮、人流或宮頸息肉摘除等手術，導致月經不調或宮腔粘連等，這些疾病都會影響生育。手術不乾淨，手術後烹飪不當引起感染，發熱，輸卵管炎、子宮內膜炎或附件炎性塊形成不孕。減少手術，重視第一個孩子的人流，積極預防不育。
第四，注意飲食平衡，加強體育鍛煉，建立良好的生活習慣。精子的產生需要原料，因此精子的產生功能與營養水平密切相關。多吃瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質、維生素和微量元素的供給是必不可少的。偏食的人往往容易發生營養不足。另外，合理的工作和強健的體魄也能增加精子的活力，提高懷孕的概率。
防止不孕不育應該從處女期開始
防止不孕不育會破壞家庭的和諧，原本幸福的家庭籠罩在陰影中，對中國傳統家庭來說，生育是永恆的話題。不育這個話題無論如何與處女有關，其實並非如此。女性的生殖系統一般在沒有性生活的時候開始維護。
第一，月經初潮不要太擔心。青春期的女孩子，一般來說14歲左右月經來潮是正常的現象，它的到來表明我們已經成熟了，但是很多少女因爲不太理解這個，所以不到月經期就會恐慌，對不起，月經期間不想和朋友一起玩，長期以來氣鬱
第二，要注意經期衛生。有些少女年齡小，喜歡玩耍，生理日也不知道生理日的衛生，有些下雨天出去玩，有些吃冰淇淋，有些做很多運動，這是不好的。這些習慣使月經不調、生理痛、閉經、婦科疾病等也是不孕的重要原因之一。
第三，月經不調應儘快治療。根據很多調查資料，對於月經不調的患者來說，處女期一般吃3~5劑藥就會痊癒，結婚的女性有可能吃10~15劑治癒。
第四，月經發育遲緩應該是晚婚。有些女性18-20歲纔來月經，說明生殖器發育的遊戲，晚婚，中醫認爲結婚後腎氣更衰弱，內分泌功能更低，經常出現閉經現象，不能懷孕。唯一的措施是晚婚，最好等到月經正常後再結婚。
