內分泌是不育的重要因素，女性不育更重要，內分泌失調不育怎麼辦？讓我們來看看。
內分泌失調導致不孕怎麼辦？
這樣的女性，有些女性可以通過改變生活習慣、減輕心理壓力、合理安排飲食等自我調整方式，使身體恢復正常狀態，但有些患者必須通過治療恢復健康。
調節內分泌失調主要從飲食、運動開始，必要時輔助藥物治療，養成良好的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜、高蛋白類食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛鍊，加強體質，有科學的生活規律因此，女性內分泌失調應及時治療。
如何預防內分泌失調
1、健康運動的333法則
有氧運動至少每週3次，每次30分鐘，運動後每分鐘心跳130次的有氧運動有助於健康。不要輕視這短短30分鐘的運動量。不僅能消耗熱量，減輕體重，還能把氧氣帶到全身各部，提高新陳代謝率，有效燃燒脂肪，效果持續數小時。
快扔掉沒有時間運動的藉口吧！利用每天午飯後的休息時間，走在公司附近，以均勻的速度走路，不一定出汗，可以提高代謝，幫助消化、預防便祕。
2、大豆天生是女性的好朋友
大豆和大豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面起着重要作用，特別是大豆，可以改變體內激素的分泌。臨牀醫學研究表明，大豆和豆製品具有平衡體內雌激素的作用，體內雌激素過低時，大豆和豆製品增加，但雌激素過高時，大豆和豆製品也減少。
3、隨時隨地按摩
體內淋巴液和血液循環是否順暢，會影響廢物、毒素等物質的排出速度。正確的按摩手法可以保持血液循環的順暢，加快代謝，順利處理體內廢物。從四肢末梢向心髒方向按摩，可以促進淋巴和血液的流動，使肌肉代謝更加旺盛，提供細胞促進代謝的營養素和幫助燃燒脂肪的氧氣，同時加快物的排放。每天看電視的時候順便按摩，很容易就能健康。
