1、油煙
廚房不要待太久，廚房油煙可以改變細胞，導致不孕。
2、高溫環境
不要暴露在高溫環境中。例如，經常洗蒸汽浴、穿緊身衣、長時間靜坐和長期高溫作業可能會影響精子的生成。
3、食品污染
育齡男性吃剩下農藥的蔬菜和水果，精子生成過程中的能量供給和染色體突變減少，容易發生畸形兒童。
4、不良氣候環境
人在氣候寒冷、高原缺氧的環境下，精子的生長髮育不良影響，精液內精子數量減少，質量下降。
5、電氣設備
長期與家用電氣設備、電腦、微波爐等電子產品接觸，可以受到電磁波和熒光屏的傷害，男性沒有精子，生成異常精子，不育或畸形。
6、藥物
雷公藤等藥物會影響生精細胞產生精子，導致無精子症。長期服用降壓藥、利尿藥、抗菌藥、治療心臟病、胃潰瘍的藥物有損害精子的副作用。
7、燭光晚餐
蠟燭，特別是帶香味的蠟燭，會釋放鉛、汞等有害微粒。鉛妨礙睾丸合成男性激素和精子的生成的水銀會減少男性的性慾，陰莖勃起不牢固，誘發不育症。
8、空氣污染
長期生活在充滿鎘、鎳、錳、鉛等粒子和粉塵污染的環境中，男性精液內的微量金屬達到中毒水平，影響精子和卵子的結合。還有洗滌劑、殺蟲滅蚊劑、林木保護劑等十幾種危險的化合物，會給人的生殖能力帶來損害。
