魚湯健脾胃，通過消腫，美容養顏，降低血脂，含有豐富的蛋白質和其他微量元素，營養價值豐富，孕婦懷孕期間可喝魚湯，魚湯對孕婦和嬰兒有很多好處，促進嬰兒生長髮育，促進嬰兒智力發育和視力發育適合孕期女性喝的魚湯，如鯽魚湯、鯉魚湯、墨魚湯等。但是，孕婦喝魚湯時要注意魚刺。
魚湯對身體的好處
1、對人們的皮膚有好處，皮膚乾燥的人可以多喝魚湯，保持皮膚的彈性和光澤，使皮膚更加滋潤。
2、魚中維生素含量多，有助於緩解消化不良和脾胃虛寒，達到明目的效果。
3、患有慢性肝炎的患者可以多喝魚湯，魚湯對慢性肝炎有一定的輔助作用，同時魚湯可以暖胃，適合孕婦和痛經的女性。
4、病後和魚湯能加快恢復，具有平肝祛風、活癱等效果，是溫中補虛的養生食品。
孕婦飲食注意事項
1、不僅要注意飲食中營養的組合，還要注意飲食的相互剋制性，不要引起食物中毒，影響身體，危害胎兒。
2、新鮮水果蔬菜多，不吃油膩刺激性強的食物，限制飽和脂肪的攝取。
3、爲了不加重孕婦胃腸道的負擔，也會影響孕婦的食慾，影響其他營養物質的攝取。
