如果孕婦對海鮮沒有過敏症狀，可以適量吃烏賊絲這樣的零食。然而，在零食生產過程中，會添加更多的糖、鹽和食品添加劑。吃多了會導致水腫和血糖升高。同時添加劑對胎兒也沒什麼好處，所以吃零食一定要適當。
一、哪些零食孕婦不能吃
1、含糖量高的飲料包括冷飲、冰棒等，這些不適合孕婦吃。這裏面的主要成分是水和糖，吃多了會影響食慾，冷飲可能會刺激腸胃，出現腹痛、腹瀉等症狀。
2、膨化食品這種零食孕婦不能吃。裏面主要是餅乾、蝦條等，主要是用澱粉、糖類和一些添加劑製成的，吃多了會導致肥胖。添加劑對胎兒不利。
3、孕婦也不能吃甜食。例如巧克力、果凍、蛋糕等甜點。這些甜食成分複雜，含有很多甜食，會影響孩子的發育。
4、街頭食品孕婦不要吃羊肉串、酸粉等。不要等沒有衛生許可證和經營許可證的酒店吃飯。
二、孕婦不能吃什麼水果
1、山楂對女性子宮有收縮的作用，如果孕婦吃了大量的山楂食品，會刺激子宮收縮，導致流產。
2、孕婦不能多吃葡萄，血糖值上升。
3、菠蘿中有蛋白酶物質。對人體皮膚和血管有一定的副作用。建議孕婦儘量少吃。
