初爲人母如同患了疑心病，總怕對寶寶的照顧不夠周全；尤其是在餵養寶寶這方面，不可怠慢。大部分哺乳期媽媽都坐擁先天優勢條件，能給寶寶提供最優質的天然食糧，卻還總是會擔心寶寶吃不飽。這種情況是真實的，有些母親生來就缺少牛奶，母乳不能供應嬰兒所需的東西。
母乳不足怎麼辦？
1、哺乳期應多吃營養密度高的食物，如精肉、雞蛋、乳製品等，同時加強水分補充。多喝粥多吃菜，保持清淡的味道，是最好的牛奶餐。
2、不及時吸入嬰兒也是影響後續乳汁分泌的主要原因。許多寶母在嬰兒出生後總是被動地等待乳汁流出，但不讓嬰兒積極吸入，錯過了最結果錯過了最也錯過了嬰兒初乳。
寶母對親對嬰兒母乳不足的錯誤認知:
1、認爲嬰兒沒有睡足夠有吃足夠的寶母觀察嬰兒吃完牛奶後的睡眠狀態，嬰兒只睡了一個多小時就醒來，懷疑嬰兒沒有吃足夠。事實上，這只是嬰兒自己的睡眠習慣。
2、以爲寶寶一直吸是因爲沒奶還有的寶媽見寶寶吃了很久卻還沒主動離開，含着不肯鬆開，就以爲是奶水分泌不足。但這也是不準確的。有些嬰兒愛牛奶，需要寶母引導。
