產婦剛生下孩子,身體虛弱,需要補充的營養也多,只有補充營養,身體才能慢慢恢復,對後期照顧嬰兒也有很大幫助。產婦剛生下孩子時,如果沒有及時補充身體消耗的體力和營養,可能會出現不必要的疾病,對嬰兒的哺乳也有影響。
剛出生的孩子吃什麼好
1、蛋白質和鐵含量高,含有其他營養素,容易吸收利用,對剛出生的產婦有很大幫助,有效幫助產婦恢復體質,對乳汁分泌也有幫助。
2、剛生完孩子的產婦可以多喝雞湯、豬蹄湯、鯽魚湯等,不僅營養豐富,還有促進乳汁分泌的效果。
3、剛出生的產婦出血較多,多吃紅糖有效促進紅細胞增長。
4、多吃一些新鮮的水果蔬菜,可以有效的補充維生素和礦物質,從而促進產婦食慾,也有利於消化和排泄。
剛出生的孩子應該注意什麼
1、注意休息,不要引起感冒和其他疾病。
2、不要吃生冷、辣等刺激性強的食物。
3、不要做過於劇烈的運動。