爲什麼職場女性容易出現不孕症狀？大多數職場女性經常因爲工作繁忙而忽視自己的調理。這樣，當你想要孩子的時候，你會發現很難懷孕。爲什麼？今天，小編將爲您帶來職場女性不孕的原因以及如何提高生育能力。讓我們看看。
職場女性不孕的原因
精神壓力。這是職場女性懷孕良好懷孕的最大殺手。如果你的懷孕能力爲100分，長期的精神壓力將減少40分，接近一半，使你在懷孕門口徘徊很長一段時間，很難進入。關鍵是精神壓力會導致內分泌紊亂和月經紊亂，干擾正常的排卵機制，因此懷孕的可能性大大降低。
熬夜加班。很多網絡編輯，廣告策劃，
新聞媒體、銷售等職場女性經常加班熬夜或到處出差，消耗體力，削弱懷孕能力；其次，睡眠不足不僅降低低免疫力，還會影響激素分泌和卵子質量，成爲懷孕的絆腳石。
吃飯。強大的懷孕能力需要強大的營養支持。雖然許多單位都有食堂，但許多女性會不喜歡食物的味道，出去吃飯或帶自己的食物。但外出就餐難以保證食物營養平衡，食物不夠新鮮，難以滿足正常懷孕能力的需要。
反覆人流。職場女性經常會遇到意外懷孕，往往因爲面子不在正規醫院終止懷孕，而是自己買藥或者去私人小診所解決。這種不規則的流產往往會導致盆腔炎症，導致宮頸粘連、輸卵管阻塞等併發症。即使僥倖沒有感染，也會因反覆創傷而損傷子宮內膜，導致繁殖土壤貧瘠，導致妊娠卵不能植入，或植入不穩定而導致流產。根據醫學研究數據，每次流產，不孕的概率會增加3%~5%。珍兒就是一個典型的例子。
濃妝豔抹。爲了給形象加分，職場女性離不開化妝品的幫助，尤其是美白產品。但是你知道嗎？美白產品含有鉛、汞等重金屬。美白效果越好，化妝品含量越高。這些重金屬在體內的積累必然會削弱妊娠力，危及未來胚胎的發育。此外，燙髮、染髮、塗指甲等行爲也會將有害物質輸入體內，影響妊娠和優生學。
辦公室裝飾。辦公室裝飾板、油漆、油漆含有苯、甲醛、氡等有害物質，可釋放到空氣中潛入身體，或導致月經異常，增加妊娠難度，或使胎兒停止流產，或使胎兒患有某些先天性疾病。
辦公電器。電腦、電話、空調、打印機、複印機等。計算機的危害在於輻射。輻射量與計算機的數量和功率有關。只處理一臺計算機可能沒有問題，但如果你經常被幾十臺甚至幾百臺計算機包圍，比如IT工業或電視臺等職業女性可能輻射過多；公共電話是細菌和病毒的配送中心，是感冒、腹瀉或肝炎的主要媒介；空調可使室內空氣循環不良，負氧離子減少，引起咳嗽或哮喘；複印機具有靜電作用，可產生頭痛、頭暈等臭氧。
被動吸菸。只要一個人在辦公室抽菸，你就會遭受二手菸的傷害。
職場女性預防不孕8種方法
1、化解壓力
保持安靜愉快的心態，比如理性對待競爭，不要把期望定得太高，多參加體育活動，知足常樂等等。
2、調整環境
懷孕期間，應離開新裝修的房間，更換工作類型，限制接觸電腦的時間；少或不打公共電話，用酒精擦拭聽筒和鍵盤；空調房間定期打開窗戶通風，每兩三個小時到戶外活動一段時間；暫時遠離複印機；勸阻吸菸同事戒菸或去吸菸區吸菸。
3、調整作息
儘量減少或避免加班熬夜，睡個好覺。
4、調整着裝
如果少穿緊身衣，防止子宮內膜異位症；少穿高跟鞋，防止子宮前傾或盆腔異位症。如果公司對穿高跟鞋和緊身衣有嚴格的要求，下班後最好穿平底鞋和舒適的衣服。
5.拜拜化妝品
如果公司要求化妝，下班後立即用淡妝洗掉。
6、多做運動
不僅限於健身房，戶外有氧運動更有利於保持和提高妊娠能力，如快速行走、慢跑、體操等。特別提倡更多的運動來修復和維持盆腔肌肉和功能，一種是游泳，最好是蛙泳，每週游泳兩三次，有利於盆底肌肉的修復；另一種是做瑜伽，改善盆腔血液供應，跑步和其他運動在這方面沒有多大意義。
7.積極預防和治療婦科疾病
包括月經異常、生殖道炎症等，清除妊娠障礙。
和諧的性生活
和諧的夫妻生活既能增加雙方的感情，化解壓力，還能增加陰道和子宮頸的分泌物，爲精子的活力與運動創造更好的條件，有助於順利受孕。但要做好避孕事宜，以用避孕套爲好，不要再用藥物。
