有的媽媽在懷孕期間由於沒有做好預防措施導致長妊娠紋，那麼妊娠紋一般什麼時候消失呢？怎樣有效消除妊娠紋，妊娠紋的種類有哪些。
一般很難消失。
孕期長妊娠紋是一種生理現象，是皮膚拉伸出現裂紋所致，一旦出現，難以消失，除非採取激光、磨皮等美容手段。雖然分娩過後，妊娠紋會逐漸消退，但並不意味着完全看不到，只是變成了白色或者是銀白色的有光澤的瘢痕線紋。
跑步可以充分鍛鍊臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉化爲肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機上進行，將阻力從2擋調到3擋，並把車座適當調高。坐的時候，臀部稍微向車座的後面靠。當然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。
孕媽媽長妊娠紋是一種普遍現象，妊娠紋的種類分爲孕期妊娠紋和分娩後的妊娠紋。妊娠紋一般出現在孕媽媽的腹部上，也有部分孕媽媽的髖部、大腿、臀部和乳房也會長妊娠紋。
娠紋屬於萎縮紋的一種，也稱爲膨脹紋，醫學名稱爲“皮膚擴張紋”。懷孕期間，妊娠紋在孕中後期出現，屬於“進行期”的妊娠紋，此時因爲腹部膨隆迅速，皮膚受損，因此皮膚出現發紅發紫的波浪狀現象;產後妊娠紋則呈現出一種白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋，也稱爲“靜止期”的妊娠紋。
