據我國統計，約10%-15%的已婚夫婦不能生育，其中約1/3的原因是男性，主要原因是女性。
目前，不孕症已成爲一種常見的婦科疾病，其發病率可能與肥胖或減肥、藥物或藥物、工作和生活壓力、反覆妊娠、盆腔手術、生殖道感染、性傳播疾病等因素有關。此外，不孕症的發病率也隨着年齡的增長而顯著增加。
一般來說，女方年齡在30-34歲之間的夫婦，每7對中有1對不孕；女方年齡在35-40歲，每5對中有1對不孕；女方年齡在40-44歲，每4對中就有1對不孕。女方受孕率在40歲以後要大大降低。
在這方面，專家強調，不孕症患者的最佳治療年齡應在35歲之前。因爲35歲以後，女性的卵巢功能開始下降，染色體容易變異，胎兒的致畸率也會增加。
女性不孕先檢查，再吃藥
女性不孕原因有很多，器質性原因導致的女性不孕要到醫院進行治療，但是精神因素和性生活不當等方面引起的女性不育，是可以不藥而癒的。所以有些女性不孕是可以通過調整生活方式來改善的。
屬於功能性，如精神過度緊張和強烈刺激，抑制下丘腦垂體一性腺軸的功能，影響排卵，導致女性不孕。還有營養不良或性生活不當，如性生活頻繁、性生活不潔引起的生殖器官感染，導致女性不孕。這兩種情況導致的女性不孕症可以通過調整生活方式而治癒。
1.消除緊張和焦慮的心理
科學研究表明，任何不良情緒都會抑制下丘腦一垂體一性腺軸的功能，導致不孕。因此，患者必須保持快樂。
2.提高性生活質量
性生活的質量對懷孕也非常重要。由於女性在性高潮時子宮內有正壓，性高潮後呈負壓急劇下降，精子很容易向內遊入子宮腔。此外，當性興奮時，子宮位置上升，使宮頸口更接近精液池，有利於精液內遊。
3.注意生殖器官和外陰的衛生。
4.控制性生活的頻率
因爲過度頻繁的性生活往往會降低精子質量，也會使女性內分泌系統紊亂，導致月經不規律，更不利於懷孕。
5.加強骨盆肌肉鍛鍊
據研究，相當一部分婦科疾病與女性骨盆肌肉的功能有關。排便或臥牀時，屏住呼吸收縮尿道、直腸和陰道括約肌100~200次，然後放鬆。只要你能堅持下去，你就能使骨盆肌肉強壯。
注意飲食營養
飲食要以溫補爲主，適當補充羊腎、狗肉、棗、雀蛋、雞蛋等食物，有條件也可以吃一些新鮮胎盤湯。
女性不孕的攻防策略
近年來，女性不孕症的比例逐漸上升。據統計，在所有不孕症中，女性因素佔45%，男性因素佔25%，男女因素佔22%，原因不明佔8%。
從這組數據來看，很多女性都在遭受不孕的困擾，如何擺脫不孕，緩解女性不孕的煩惱，從而介紹女性不孕的攻防策略。
策略1：防禦女性不孕症有六種症狀；
1.白帶異常：有炎症、宮頸炎（宮頸侵蝕）、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎和各種性傳播疾病，白帶增多、黃色、氣味、豆腐渣或水樣，或伴有外陰瘙癢、疼痛等，這些疾病會不同程度地影響妊娠。
2.月經紊亂：月經週期變化：月經提前或延遲；月經量變化:月經量過多或過少；月經延長:常見於黃體功能不全和子宮內膜炎。
3。痛經：子宮內膜異位症、盆腔炎、子宮肌瘤、子宮發育不良、子宮位置異常等疾病。月經前後症狀：少數女性月經前後週期性出現月經前乳脹、月經頭痛、月經腹瀉、月經水腫、月經發熱、月經口糜、月經前面部痤瘡、月經風疹塊、月經抑鬱或易怒等一系列症狀，常由內分泌失調和黃體功能異常引起，常導致不孕。
4.腹痛:盆腔炎、子宮肌炎、卵巢炎、子宮內膜異位症、子宮和卵巢腫瘤常發生慢性下腹、兩側腹痛或腰骶痛。
5.閉經：18歲以上無月經；月經後連續6個月以上。閉經引起的許多不孕症。後者可分爲子宮、卵巢、垂體和下丘腦。
6.溢奶溢出：非哺乳期乳房或擠壓後牛奶溢出，多表明下丘腦功能不全、垂體腫瘤、泌乳素瘤或原發性甲狀腺功能低下、慢性腎功能衰竭等疾病，也可由避孕藥和利血平等降壓藥引起。牛奶溢出通常伴有閉經，導致不孕。
策略二:防禦女性不孕六大原因；
1、外陰、因素：如無孔處女膜、隔斷、先天性畸形可阻礙性生活；或嚴重炎症，大量病原微生物和白細胞吞噬精子，導致不孕。
2.宮頸因素:排卵期宮頸由月經後1mm直徑開大至3mm，宮頸粘液清澈透明。pH值7.0-8.2.中和酸有利於精子通過。如果患有慢性宮頸炎或雌激素水平低，宮頸粘液中含有大量白細胞或質地粘稠，影響妊娠。患宮頸息肉時，陰阻精子通過。
3、子宮因素：正常子宮位置向前彎曲，宮頸向後，子宮頸浸泡在精液池中，有利於懷孕。如果子宮向後彎曲，使宮頸向上，會影響精子進入子宮腔，導致不孕，子宮內膜炎阻礙妊娠卵植入。
4.輸卵管因素：輸卵管阻塞一直是女性不育的主要原因。當輸卵管發炎時，粘膜分泌減少，管腔粘連減弱，整個輸卵管蠕動減弱，不僅導致不孕，而且誘發異位妊娠。當患有盆腔子宮內膜異位症時，輸卵管粘連也會被扭曲和不孕。
5.卵巢因素:先天性無卵巢、幼稚卵巢、多囊卵巢或卵巢早衰、卵巢炎等。，都會影響卵巢排卵和不孕。
6、免疫因素：有少數夫婦，經檢查雙方均未發現明顯的不育原因，而是由不育婦女血清中的抗精子抗體引起的不育。如果是這種情況，戴避孕套3-6個月可望治癒。
策略3：克服女性不孕症科學綜合調查
宮腔鏡檢查:宮腔鏡和腹腔鏡可以在電視顯示屏直視下檢查患者的宮腔或腹腔，可以有效診斷病因，進行鍼對性治療。
測量基礎體溫和尿液LH試驗:是檢查排卵的關鍵一步。
B超:能動態監測卵泡成熟和排卵，排除盆腔器質性病變。
性激素檢查：能瞭解下丘腦垂體卵巢軸的功能，全面瞭解內分泌系統的平衡。
輸卵管通液及子宮輸卵管造影：瞭解子宮及輸卵管的形狀、功能、通暢性等。
宮頸粘液檢測：可瞭解體內雌激素情況，預測排卵。
策略4：科學規範女性不孕症治療
女性不孕的原因複雜多樣，所以要遵循辨證施治、因人施治、分型專治、夫妻同治的原則。
首先，妊娠卵的運行受到生殖系統炎症或輸卵管腔粘連、狹窄、扭曲和變形的影響。腹腔鏡聯合檢查是目前最安全、最有效的治療方法。
其次，多囊卵巢綜合徵（pCO）不孕症的發病率爲20%。多囊卵巢綜合徵是女性常見的內分泌紊亂疾病。其典型的臨牀表現包括月經稀少、繼發性閉經、不孕、多毛、肥胖等。激素水平的變化對該病的臨牀表現和診斷具有重要意義。腹腔鏡下卵巢楔形切除術或適當的藥物治療可改善症狀和不孕症。
第三，子宮內膜異位症，佔不孕症發病率15百分。子宮內膜異位症是一種較常見的婦科疾病，以進行性痛經、不孕、月經過多和痛爲主要臨牀表現。臨牀上常應用下列診斷治療方法：
腹腔鏡檢查和治療：可直接檢查病變部位，確定病變範圍和嚴重程度，同時進行有效治療。腹腔鏡檢查是診斷和治療子宮內膜異位症的最先進方法。
藥物保守治療：服用孕酮雄激素等；
開腹治療：無腹腔鏡或腹腔鏡檢查失敗，診斷不明確，進行開腹檢查。第四種是異位妊娠，佔不孕發病率的10%。異位妊娠，又稱異位妊娠，是指子宮腔外種植受精卵的妊娠，是不孕的主要原因之一，也是婦產科常見的急腹症之一，不及時診斷和治療或不及時搶救會危及生命。
提醒：女性不孕症不是一種獨立的疾病，而是各種疾病的臨牀表現，其病因極其複雜，因此，及時掌握不孕症的線索，治療不孕症，同時女性朋友加強自我保健意識，避免x光檢查，特別是腹部，以免損害胎兒性腺。嬰兒期發現生殖器官異常的，應及時到醫院治療。切忌自行濫用藥物，避免有害物質的損害。注意個人衛生，潔身自愛
