最近身邊多了好多的新生寶寶，到昨天晚上爲止，已經有六個朋友先後問本站的小編關於寶寶莫名哭鬧的原因(沮喪臉)，一般的媽媽不是醫僧吶，所以先給這些正在經歷夜鬧的寶媽們一個抱抱，我懂我懂，懂你的無助，懂你的痛苦。我曾經歷過小妞從晚上七八點一直哭鬧到凌晨四點才睡去的階段，而哭鬧的元兇就是新生兒腸絞痛。下面本站的小編就從一個親歷過腸絞痛的媽咪角度來談談寶寶的腸絞痛問題，以及如何調理應對。
首先我們要知道腸絞痛只是一種寶寶的疼痛描述，不是一種醫生診斷。
簡單理解就是由於腹部脹氣但氣體無法排出導致寶寶的結腸在痛，一般的表現爲發作時寶寶腹部脹且緊張，大聲並且難以安慰的哭鬧甚至是尖叫，以及在相對固定的時間段頻繁發生，其餘時間孩子沒有常規下的不適症狀。
判斷是不是腸絞痛作祟，通常根據三三原則可以比照確認：
每天至少持續三小時
每週至少出現三天
持續至少三週
如果以上條件都滿足，新手爸媽們就要考慮寶寶的哭鬧是由於腸絞痛造成，因爲腸絞痛的初次發作會是在寶寶出生的2-6周。試想我們成人腹部脹氣時，如果無法通過打嗝或者排氣的方式舒緩也是非常難受的，這樣就理解了寶寶的哭鬧。
造成寶寶脹氣的原因並不多，基本有以下三種：
1. 餵養方式
母乳寶寶在吮吸時應該是臉部正對媽媽的乳房，並不是呈現某種角度，這個需要媽媽們在餵奶的過程中和寶寶不斷調整磨合；
奶瓶寶寶相比母乳寶寶更容易在吃奶時吸入空氣，喂寶寶的時候一定要注意奶瓶和寶寶的面部呈45度角，要使奶嘴裏始終充滿奶水。使用防脹氣奶瓶和寬口徑奶瓶都可以有效改善寶寶吞嚥空氣的情況。
2. 食物原因
母乳餵養寶寶如果出現了腸絞痛的症狀，很有可能是媽咪在日常飲食中食用了脹氣的食物，媽咪們在飲食中要避免以下幾類食物：
乳製品
蛋白
豆製品
十字花科蔬菜（西蘭花、菜花、洋蔥）
香料類或刺激類食物（蒜）
含咖啡因食物（巧克力、咖啡、冷飲）
因此母乳媽媽們的確需要爲了寶寶的健康適度忌口。
配方奶餵養的的寶寶如果發生脹氣絞痛的情況，可以嘗試換一下水解蛋白或部分水解蛋白的配方奶粉，以減少因大分子蛋白引起的消化問題。
3. 哭鬧本身引起
這也是腸絞痛最讓人頭痛的地方，基本上就是一個惡循環的過程。由於身體不舒服寶寶開始哭鬧，在哭鬧的過程中又更多的吞嚥空氣，進一步加重了疼痛度。於是越哭越疼，越疼越哭，直到自己哭乏後入睡。
雖然腸絞痛聽起來複雜又無奈，可並不是每個寶寶都要一直忍受這種疼痛直到4-6個月後自行恢復。在小妞腸絞痛期間，歐媽也嘗試了很多方法，直到小妞三個月左右時徹底趕跑肚子中的壞氣氣。
爲小肚肚多加一件衣服
近來寶媽集中問我關於腸絞痛的問題，除了一批新手媽咪上崗外，我認爲還有一個原因就是天氣轉涼，氣溫下降，而寶寶的腹部保暖並沒有做到位，腹部肚臍受涼也是導致腸絞痛的元兇之一。
所以要爲寶寶準備腹部保暖的肚圍，小月齡寶寶可以選擇全棉時代的紗布肚圍，但尼龍粘扣的使用壽命比較短，穿着也容易亂跑，小妞常常穿着穿着護肚就成了抹胸……後來歐媽爲小妞選擇了筒式的，好穿脫不易打卷，可以根據季節和家裏的溫度選擇不同薄厚的。
暖水袋熱敷
嬰兒專用的暖水袋灌65度左右的水，做好防燙工作後輕輕放在寶寶腹部，可以有效幫助排氣，尤其在秋冬季非常實用。除了嬰兒暖水袋，還可以用孕期寶媽們敷胸部的熱敷墊放在寶寶腹部，歐媽用lansinoh的熱敷墊剛剛好敷住小妞的肚肚，相比熱水袋雖然是安全了不少，但是保暖的持續性確實要差很多，每隔20分鐘就要更換一次。
西甲硅油+益生菌
這兩樣的“配合戰”是崔玉濤醫生推薦的，在小妞身上非常有效。
西甲硅油的防脹氣原理：
可以將附着在腸壁上的小氣泡彙集成大氣體，通過打嗝或者排氣排出體外。是物理屬性治療，安全有效。
我給小妞選擇的是Little Remedies的西甲硅油，味道好，不抗拒(我自己也嘗過，是草莓味兒乳酸飲料的味道)。
西甲硅油的服用方法：
新生兒-2歲以下或者體重在18斤以下，每次0.3毫升；
2歲以上或者體重18斤以上，每次0.6毫升。
用小瓶本身配有的吸管滴嘴可以非常準確的取到所需用量。
這個劑量一天可多次重複(10次以內)，可以奶前服用，也可以奶後服用，直接滴入嘴裏或者加在奶裏，但是一定要安排在孩子哭鬧前纔能有效緩解肚肚疼。
搭配的益生菌我選擇了康萃樂LGG寶寶益生菌。
康萃樂的益生菌菌株非常適合嬰幼兒調節免疫，改善消化，而且完全無味，接受起來沒問題，最開始從1/3包開始吃，一天吃一頓，如果接受程度較好，可以加到半包，次數不變。由於益生菌製劑是活菌製劑，所以打開後要放入冰箱保存。
在平時爲寶寶做完被動操後，可以接着做一套排氣操，網上有很多教學視頻，歐媽以部分圖片爲例。
飛機抱和腹部按摩
飛機抱是讓寶寶趴在手臂上的一種比較有難度需要力量的抱法，最好由臂力比較強的爸比們協助完成。每次抱3-5分鐘，時間不宜過長，非常有利於寶寶排除胃裏面的空氣，通常小妞在飛機抱的時候很快就會打嗝，哭鬧也會減輕一些。
相比飛機抱，按摩的難度低很多，但是同樣適合爸比們溫暖寬大的手掌操作。需要注意的就是按摩方向一定是順時針，並且只能保持這一個方向進行劃圈式按摩。
安撫
之所以把安撫這個最重要的“治療”方式放在最後，是因爲相比藥物和穿衣保暖，安撫考驗的是爸爸媽媽們的體力和心力。很多時候因爲無法安撫的哭泣才讓我們更加急躁和擔心，於是自己的耐心和節奏被破壞，更容易對自己的情緒失去控制，我也曾有過因爲束手無措又不知道發生什麼事情抱着小妞一起哭的光輝史...
在這個安撫的過程裏，一定不要過於着急，試着和寶寶說說話，告訴他們此刻我們的感受，比如“媽媽知道寶寶疼，媽咪也心疼你，所以我們歇一會再哭好不好？”“寶貝最乖了是不是，壞氣氣很快就會跑掉的，現在我們來揉揉你的小肚肚好嗎？”“媽咪覺得你已經好了很多，我們一會就可以好好睡覺覺了對不對？” 我曾經一邊託舉着小妞，一邊和她這樣對話，她確實可以平靜下來，含着眼淚抽噠噠的看着我。要知道這時候少大哭一分鐘，就會少吸進去一些空氣，腸絞痛的不適也就會更快過去。
我們還可以嘗試一些轉移寶寶注意力的方法，暫時分散開他們專注於疼痛的感受，比如爸比就試過向小妞的額頭吹氣，做出好玩的表情吹口哨，也都收到了不錯的效果。
不要着急哺乳
