在我國，每年有54.4萬人逝於心源性猝死。相當於每分鐘，就會有1個人因猝死離世，並且近些年出現了很多年輕人猝死的事件。那麼猝死前有哪些信號?爲何猝死越來越年輕化?下面本站小編帶來介紹。
世界衛生組織的定義，“猝死是指平素身體健康，或者貌似健康的患者，在出乎意料的短時間內，因自然原因而突然死亡”。這個所謂的短時間是多短，目前沒有一定之規。大部分猝死患者發生在6小時以內。大部分猝死發生在院外，這意味着最先有機會對患者施救的往往是非專業人員。
猝死來得突然，但也是有徵兆的，及時發現可以救命!
1.感覺嗓子被鎖住、發緊，不好發聲;
2.心慌發悶，心臟不規律跳動，造成大腦供氧不足;
3.呼吸不暢，沒幹重活卻總感覺很疲憊，身體出現水腫;
4.經常失眠，入睡困難，半夜呼吸不暢被憋醒;
5.沒有運動卻出一身虛汗，可能是心梗的前兆...
以上是羅列的部分症狀，如有其中某一條，儘快就醫檢查。
據相關資料，心源性猝死是常見的猝死誘因，包括長期應酬(吸菸喝酒)、工作壓力大造成高度緊張、長期熬夜、過度運動等，這些都與不良的生活方式有關。
1、猝死的人經常連續性的加班。加班是一種身心俱疲的工作，身體承受着巨大的壓力，同時進行的是超負荷的轉運，在這種情況之下，很容易發生心肌梗死和心臟病等的出現。
2、經常熬夜的人，猝死的發生率大大的提高，首先我們知道人體存在一種休息的機制，當白天的運作之後，需要利用晚上的睡眠時間來進行修復，最嚴重的時候還會導致器官的衰竭現象，導致猝死的發生。
3、長期坐着或者是站着的人，這也是猝死的一個前兆。因爲長期保持一個姿勢的人，血液循環是不通暢的，可能出現缺氧的症狀，嚴重的時候還可能出現肺栓塞導致缺氧而猝死。
4、用力的排便。這一種情況多發生在老年人的身上。當用力過度的時候，可能會導致腦血管的破裂導致腦出血，引發猝死。
5、劇烈的運動也可能導致猝死的出現。一方面的原因可能是鍛鍊者的身體素質比較低，另一方面的原因可能是超過了身體的負荷，導致心臟的功能暫停，導致猝死的發生。
發生猝死事件，抓住“黃金4分鐘”!
先確認脈搏，然後撥打120，並在現場尋求有急救經驗人的協助，並快速找所在場所的除顫器，急救人員會在電話裏指導如何做心肺復甦。
以上就是全部內容，更多精彩請繼續關注小編。
