感染新冠的前期，主要症狀就是嗓子痛，也就是我們經常說的刀片嗓等症狀，處理不好的話也是十分的難受影響睡眠的。那麼出現刀片嗓等症狀應該如何緩解？嗓子疼的時候你會怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。
醫生提醒，感冒期間，對嗓子最大的保護其實是禁聲，不要說話。另外，到專業科室進行治療，包括可能用到的霧化治療。感冒不是很嚴重時，不要用清熱解毒口服液，苦寒的藥對身體不太好。
咽炎或者嗓子痛，可以泡點金銀花水緩解。
高滲鹽水漱口：
將5—6g左右(約一啤酒瓶蓋)食鹽加入250毫升溫開水，充分溶解，配置高滲鹽水用以漱口。注意不要吞嚥，含於口腔和舌根處20—30秒後將鹽水吐出，再用清水漱口。
吃潤喉糖：
病毒一般通過鼻腔或喉嚨進入體內。含潤喉糖時，口腔會分泌更多唾液，有助於抑制喉嚨中的微生物。適當多飲水，飲水有助於咽痛的緩解，還可以讓咽部黏膜保持溼潤，在一定程度上稀釋痰液，利於黏稠痰液的排出。
注意有慢性心衰或慢性腎功能不全等基礎病患者，應在臨牀對症治療及遵醫囑下確定飲水量。
局部冷敷：
局部冷敷可幫助減少喉嚨腫痛。嘗試適當地吃些冰的食物，例如雪糕，可幫助減少腫脹，起到止痛的功效。
1.蒸汽吸入法緩解嗓子疼
當嗓子疼的時候，可以吸入一些蒸氣來緩解疼痛的症狀，比如可以在一個杯子中倒上熱水，把口鼻放在杯口上深呼吸，把蒸氣吸到自己的口鼻中，每次堅持五到十分鐘，每天重複幾次，就能滋潤口鼻，緩解嗓子疼的症狀。
2.多吃具有清咽利喉作用的食物緩解嗓子疼
當嗓子疼的時候可以多吃一些清咽利喉的食物，比如黃瓜，絲瓜，苦瓜，梨等，緩解疼痛症狀。還可以多吃一些百合，冰糖，山藥，薏米等能清喉利咽，食藥同源的食物，也能緩解症狀。
3.喝蜂蜜水緩解嗓子疼
蜂蜜水有很好的去火作用，當嗓子疼的時候可以用溫水沖泡一湯匙的蜂蜜喝，經常喝這樣的水，就能緩解嗓子疼症狀，如果在蜂蜜水中再加上少量的檸檬片，效果會更好。
4.吃核桃緩解嗓子疼
因爲核桃有清咽潤肺，化痰止咳的作用，所以嗓子疼、咳嗽的時候也可以堅持吃核桃來緩解症狀，一般可以每天早晚兩次吃核桃，15天是一個療程，堅持就有效果。
5.喝冰糖梨水緩解嗓子疼
梨有很好的潤喉作用，當嗓子疼的時候可以用梨榨汁喝，也可以冰糖和梨子煮水喝，還可以把梨中加上冰糖放在鍋中蒸着吃，緩解嗓子疼的作用都不錯。
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