嗓子疼是大多人都會有的情況，其實很有可能是有了炎症，或者是氣候的因素造成的。嗓子疼嚴重的話很有可能會導致說不出話來，嗓子啞，也會影響到正常的工作，影響到一個人的食慾。嗓子疼的時候可以吃一些食物，平時注意一些會有很好的效果。嗓子疼怎麼辦咽口水疼？
嗓子疼怎麼辦咽口水疼
嗓子疼的話可能是嗓子受到了感染，有了炎症，當天氣比較乾燥的時候就會容易嗓子疼，所以無論嗓子是否疼都是需要多喝水的。嗓子疼的時候不能吃太辣的食物，否則病情會加重的，可以和冰糖煮梨水，可以吃一些麪條，湯，等流質的食物。如果沒有好轉就要去醫院了，讓醫生根據病人的情況開一些藥物治療。
怎樣保護好自己的嗓子
像是酒精類的飲料還有咖啡，碳酸飲料等對嗓子都是不好的。平時可以多喝白開水，可以吃一些含有水分的水果，也可以多吃綠色的蔬菜。吸菸對肺部和嗓子是不好的，所以建議不要吸菸。平時不要總是大生的呼喊，吃飯的時候辛辣刺激的食物都要少吃爲好。
嗓子疼的時候要多喝水，否則情況會更加的嚴重。可以吃一些潤喉的食物，都吃水果。如果嗓子疼嚴重的時候，需要吃藥纔可以得到恢復的。要及時的去醫院檢查身體，然後在進行治療，要聽醫生的建議，平時也要注意保養自己的嗓子，對身體負責。
